Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

stromp
stromp Notandi síðan fyrir 11 árum, 5 mánuðum 66 stig

Fæðubótarefni (17 álit)

í Heilsa fyrir 8 árum, 8 mánuðum
Langar að starta smá umræðu um hvaða fæðubótarefni fólk er að taka hérna? Alveg frá próteini, vítamínum og allskonar uppbyggingarefnum. Endilega taka fram framleiðanda! Endilega segja hvaða tegund af Multi-vítamínum þið takið. Sjálfur tek ég: 100% Whey frá ON Creatine frá ON (í pásu) og er að vinna í því að finna mér multi-vítamín. — Ætla að nýta mér tækifærið og spurja hvort einhver tekur inn flax seed oil? Hvort ætti ég að taka inn flax seed oil eða fish oil? (Afsakið er ekki alveg með...

Full body workout plan (4 álit)

í Heilsa fyrir 8 árum, 9 mánuðum
Veit einhver hér um full body workout program sem er ekki SS eða madcows því ég er ekki að fara að gera power cleans og drasl gymmið sem ég á árskort í er bara með smith machine fyrir hnébeyjuna og ekki einusinni almennilega dedd stöng(þó ég geti alveg deddað). Eitthvað sem inniheldur lóð og ekki mikið af tækjunum. Er 64 kg 176-180 á hæð ef það skiptir einhverju. Er virkilega í vandræðum með prógram því ég vill fara að byrja að taka almennilega á því og vill gera það rétt…

Flökurt eftir æfingu (15 álit)

í Heilsa fyrir 8 árum, 10 mánuðum
Ég á það til að vera flökurt eftir hvert skipti eftir að ég lyfti og það er virkinlega byrjað að hafa áhrif á æfingarnar þar sem ég get stundum ekki klárað æfinguna. Ég hef verið að lesa mér til um að hvernig á að koma í veg fyrir þetta og ég hef prufað margt, eins og að reyna að anda rétt meðan ég lyfti og anda djúpt eftir hvert sett. Einnig að éta réttan mat fyrir æfingu en þetta er ekki að batna. Nú einfaldlega kvíði ég fyrir hverri æfingu því ég veit hversu ömurlega mér mun líða eftir...

Kassagítar kaup (16 álit)

í Hljóðfæri fyrir 8 árum, 11 mánuðum
Þið hafið áreiðanlega fengið fjöldan allan af póstum hérna um þetta efni en ég ákvað samt að reyna á þetta. Ég er semsagt að velta fyrir mér hvernig kassagítar þið mælið með fyrir byrjanda. Er þá að tala um að ég myndi bara safna mér og bíða til að sjá hvort ég hefði enn áhuga fyrir því að byrja þar sem ég vill ekki eitthvað drasl sem hljómar illa. Frekar vill ég safna og eyða þá pening í eitthvað sem er þess virði að kaupa. Ef þið hafið reynslu eða vitið um einhver ákveðinn gítar sem er...

Vandamál með format... (3 álit)

í Windows fyrir 8 árum, 11 mánuðum
Ég er semsagt að fara að gera clean instal af windows 7 64bit á C: drifið mitt en fyrst ætlaði ég að formata 2 harða diska sem ég er einnig með. Einn þeirra er flakkari en hinn er inn í tölvunni. Vandamál kom upp þegar ég ætlaði að formata H: drifið (sem er diskurinn inn í tölvunni) með Disk manager og fékk ég messagið “Windows cannot format the system partition on this disk” þrátt fyrir að þetta er ekki diskurinn sem windows 7 kerfið er að keyra á akkurat núna. þennan disk nota ég eingöngu...

matarpróramið mitt (35 álit)

í Heilsa fyrir 9 árum
Já halló Heyriði, ég hef verið að lesa mér mikið til á bodybuilding.com í nokkra mánuði og er núna byrjaður að taka heilsunni frekar alvarlega. Er 16 ára KK 176cm 63kg (er actually með ansi mikla fitu í kringum miðsvæðið þó ég sé svona léttur, ætli ég sé ekki þá bara svona aumur í þokkabót :D) Fer í ræktina 3 sinnum í viku og er að byrja að taka 3 daga Hiit með og hef þá 1 offday . S.s: Mánudagur: Ræktin Þriðjudagur: Hiit Miðvikudagur: Ræktin Fimmtudagur: hiit Föstudagur: Ræktin Laugardagur:...

Til sölu bensínbíll (4 álit)

í Jaðarsport fyrir 9 árum, 1 mánuði
Ákvað að reyna aftur. Vantar nauðsýnlega að losna við hann svo hann fer á lítið, sendið tilboð í pm Er að selja bensínbílinn minn “Hpi Savage X” vegna áhugaleysis og ákvað að reyna á þetta hér. Bíllinn er í góðu standi þótt eitthver smáatriði gætu leynst inn á milli. http://www.hpiracing.com/kitinfo/858/ (Hér getiði lesið allt um bílinn ef þið viljið ) Örlítið bensín fylgir með, fjarstýring, glóðahitari, startari og allur pakkinn. Á eitthvað af varahlutum sem fylgja einnig með. Mynd 1:...

Prógram (19 álit)

í Heilsa fyrir 9 árum, 1 mánuði
Var að finna prógram sem mér leist frekar vel á. Þeir sem eru að æfa hjá Nautilus í Salalaug, gætuði sagt mér ef þeir séu með allan búnað fyrir þetta prógram?. Endilega segið ykkar skoðun á þessu prógrammi eða skjótið á mig prógrami sem þið mælið með. (Er 16 kk) *Three-Day Split (Push, Pull, Legs) (MONDAY/THURSDAY: CHEST, SHOULDERS, TRICEPS) *Rest 2mins after each set. EXERCISE + SETS x REPS Incline Barbell Press: 3 x 8-10 Dumbbell Bench Press: 3 x 8-10 Dumbbell Flye: 2 x 8-10 Smith Machine...

Nýr í ræktinni (5 álit)

í Heilsa fyrir 9 árum, 2 mánuðum
Halló Ég var semsagt að byrja í ræktinni áðan, er 16 ára kk. Ég fékk semsagt frítt prógram hjá þeim og var fylgt í gegnum tækin og allt þannig. Hann sagði mér að programið væri byrjenda prógram sem tæki allan líkamann í einu. Ég ætla því að spyrja hér því ég hef heyrt frá vinum mínum og fólki að það skipti líkamshlutum eftir dögum s.s. bak+axlir einn dag t.d.? Ætti ég að fylgja þessu prógrammi eða redda mér nýju sem væri með það system? Er líka með spurningu varðandi ef ég fer 4 sinnum í...

Savage X til sölu (0 álit)

í Jaðarsport fyrir 9 árum, 3 mánuðum
Setti þetta inn á /bilar en ákvað að reyna hér líka. Er að selja bensínbílinn minn “Hpi Savage X” vegna áhugaleysis og ákvað að reyna á þetta hér. Bíllinn er í góðu standi þótt eitthver smáatriði gætu leynst inn á milli. http://www.hpiracing.com/kitinfo/858/ (Hér getiði lesið allt um bílinn ef þið viljið ) Örlítið bensín fylgir með, fjarstýring, glóðahitari, startari og allur pakkinn. Á eitthvað af varahlutum sem fylgja einnig með. Mynd 1: http://img545.imageshack.us/i/dsc01588.jpg/ (Örlítið...

Savage X til sölu (0 álit)

í Bílar fyrir 9 árum, 3 mánuðum
Er að selja bensínbílinn minn “Hpi Savage X” vegna áhugaleysis og ákvað að reyna á þetta hér. Bíllinn er í góðu standi þótt eitthver smáatriði gætu leynst inn á milli. http://www.hpiracing.com/kitinfo/858/ (Hér getiði lesið allt um bílinn ef þið viljið ) Örlítið bensín fylgir með, fjarstýring, glóðahitari, startari og allur pakkinn. Á eitthvað af varahlutum sem fylgja einnig með. Mynd 1: http://img545.imageshack.us/i/dsc01588.jpg/ (Örlítið teypað loftnet en ekkert að því, auka loftnetstöng...

Innanhús skór til sölu (0 álit)

í Knattspyrna fyrir 9 árum, 3 mánuðum
Veit ekki ef það er einhver áhuga fyrir svona en um að gera að prufa. Ég er semsagt að reyna selja Adidas innanhús skó sem ég keypti í Jóa Útherja fyrir um 2 árum því ég hef varla notað þá. þeir eru einungis notaðir tvisvar eða þrisvar sinnum og því í topp standi. Hér fyrir neðan eru myndir af skónnum, þeir eru númer “41 1/3” Mynd 1. http://img827.imageshack.us/i/dsc01583c.jpg/ Mynd 2. http://img687.imageshack.us/i/dsc01584u.jpg/ Mynd 3. http://img291.imageshack.us/i/dsc01585p.jpg/ Mynd 4....

Harry potter collection? (3 álit)

í Harry Potter fyrir 9 árum, 3 mánuðum
Er einhver bókabúð á höfuðborgarsvæðinu sem er að selja harry potter collection? semsagt bók 1-7 í einum pakka? Langar að eiga þetta sérstaklega því ég er ekki einusinni búinn að lesa þær allar. Ef þetta er til, er þetta til á ensku? Takk

Ms (4 álit)

í Skóli fyrir 9 árum, 3 mánuðum
Þið sem eruð í MS, er mikið um að bekkirnir haldi sig saman eða eru mikil kynnsl á milli allra bara? Er að fara í Ms eftir um 2 vikur og langar að kynnast fleiri en bara bekknum mínum ef þið vitið hvað ég á við… Þegar þið byrjuðu þar, hvað var fólk lengi að kynnast?

Myndavél fyrir byrjanda? (3 álit)

í Ljósmyndun fyrir 9 árum, 4 mánuðum
Mig hefur alltaf langað í svona magnaða digital vél álíka og Nikon d5000 sem ég hef heyrt um og var því að pæla í hvaða búð maður ætti að versla hér á landi sem selur svona öflugar vélar? Ég á engan pening núna en langaði bara að vita hvaða vélum þið mælið með og hvar hún myndi fást. Ég er líka algjör byrjandi og myndi þyggja einhver góð tips um ljósmyndun hvort það sé um myndavélakaupin eða eitthvað annað :) PS: Er mikill munur á Nikon og Cannon, ef svo er.. hvað ætti ég að fá mér.

Trial Key (3 álit)

í Blizzard leikir fyrir 9 árum, 4 mánuðum
Á einhver eitt trial key eftir sem þeir geta hent á mig svo maður geti leikið sér eitthvað meðan maður bíður eftir að fá leikinn sendann… Vinsamlegast sendið á mig skilaboð í gegnum huga :)

Náttúruvísindabraut vs Félagsvísindabraut (7 álit)

í Skóli fyrir 9 árum, 6 mánuðum
Jeijj annar þráður eftir mig…i know.. Var að pæla, hver á munurinn á þessum tveim brautum? þá sérstaklega hvað er gert á Félagsvísindabraut þar sem ég hef ekki hugmynd um þá braut. Hvor brautin undirbýr mig betur undir Háskóla og ef þið eruð í Kvennó, hvor brautina völduð þið og afhverju?

hvernig byrja eg? (1 álit)

í Hljóðvinnsla fyrir 9 árum, 6 mánuðum
Stóra spurningin.. “Hvernig byrja ég?”. Ég hef verið að velta fyrir mér, mér finnst ansi gaman af þessum dj/söng bransa og langar mig að prufa að byrja að fikra mig áfram. Ég var að pæla hvort þið gætuð nokkuð mælt með hvaða forrit ég ætti að fá mér fyrir svona basic song editing og kannski eitthvað dj þar með. Og annað, þegar ég er bara að fikta, þarf að ég einhver mic úr hljómfærabúð sem er á yfir 20 þúsund? eða getur maður bara notað þennann basic tölvu mic í byrjun?. Með hvaða forriti á...

Náttúrufræðibraut.. (18 álit)

í Skóli fyrir 9 árum, 6 mánuðum
Ég er semsagt að stefna á náttúrufræðibraut í haust í annaðhvort Verlzó eða Kvennó. Ég tel mig vera frekar öruggan inn í báða skóla, með 8,5-9.5 meðaleinkun. Það sem ég hef verið að pæla er hvor náttúrufræðibrautin er betri og afhverju? Ef þið mættuð velja, hvað mynduði gera? Er Verlzó töluvert betri skóli en Kvennó eða er Verlzó bara með þetta “reputation” á sér? Ef þið eruð í kvennó/verlzó væruði til að segja mér hvaða góðu eiginleika skólinn hefur svo það gæti auðveldað mér valið. Takk.

Hvaða mikrafónn? (7 álit)

í Hljóðvinnsla fyrir 9 árum, 7 mánuðum
Hvaða míkrafón mæliði með fyrir einhvern sem er bara að leika sér að syngja. Kannski taka eitthvað smá upp heima hjá sér. Ekkert drasl samt takk og hvað myndi hann kosta ?

Langur tími? (3 álit)

í Bretti fyrir 9 árum, 7 mánuðum
Hvað tók ykkur langar tíma að ná almennilega þessum basics, kickflips, heelflips , pop shove it.. Og í hvaða röð finnst ykkur að ég ætti að læra þessu venjulegu trick. Er bara ný byrjaður, hef samt alltaf kunnað að olla, prufaðu shove it í dag, ætti ekki að taka mig langann tíma að ná því þar sem ég náði að snúa því léttilega en lenti alltaf með 1 fótinn á.

brim brettin? (4 álit)

í Bretti fyrir 9 árum, 7 mánuðum
Hvernig eru brettin sem fást í Brim ? mæliði með einhverjum af þeim?

Sorgin (1 álit)

í Smásögur fyrir 9 árum, 7 mánuðum
Eiginlega mín fyrsta tilraun að almennlegri sögu. Þetta var verkefni fyrir ritun í Íslensku og mig langaði bara að fá smá athugasemd á hana. (Er búinn að skila henni inn) Er í 10 bekk. Sorgin Það var kalt úti en hitinn frá logandi brakinu hitaði mér á meðan ég lá þungt hugsi og beið eftir einhverjum til þess að koma mér til hjálpar. Ég gat ekki öskrað, ég gat ekki hugsað, ég gat ekki hreyft mig, ég lá bara þarna og starði upp í svartan himininn. Ég opnaði augun. Ég hafði enga hugmynd hvar ég...

Valfag í skóla (3 álit)

í Myndlist fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Ætla bara að byrja að segja að í haust mun ég líklega stefna í Kvennó svo það sé komið á hreint. Ég var að pæla. Ég hef örlítin áhuga á teikningu og svona grafískri hönnun og var að pæla hvort maður getur valið það í einhverskonar valfagi?. Ég veit að ef ég vill læra grafíska hönnun ætti ég líklega að fara í tækniskólann en ég ákvað að gera það ekki heldur var ég meira að pæla að reyna að læra þetta bara svona aukalega ef það væri hægt. Copy paste af þræðinum mínum á /skoli en þar sem ég...

Valfög? (4 álit)

í Skóli fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Ætla bara að byrja að segja að í haust mun ég líklega stefna í Kvennó svo það sé komið á hreint úr fyrri þræði minum ef þið lásuð hann. Ég var að pæla. Ég hef örlítin áhuga á teikningu og svona grafískri hönnun og var að pæla hvort maður getur valið það í einhverskonar valfagi?. Ég veit að ef ég vill læra grafíska hönnun ætti ég líklega að fara í tækniskólann en ég ákvað að gera það ekki heldur var ég meira að pæla að reyna að læra þetta bara svona aukalega ef það væri hægt. Fyrir fram þakkir :)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok