sorento er mjög fínn. Mín familía er búin að eiga 2 Rav4 ég er mjög hrifinn af þeim fyrir utan eitt að hann eyðir soltið mikið en gott að keyra hann og ekkert vesen á þeim sem við höfum átt.
maðurinn er 21 árns og 180 kíló hann er búinn að vera alltof snöggur að þessu, kæmi það alls ekkert á óvart þó hann myndi meiðast illa. Svo gæti alveg verið að hann haldi sér.
ég var að spá í að samþykkja ekki þessa mynd þar sem þú ert í arsenal bol þarna… en samt frábær árangur hjá þér:) endilega postaðu hvernig þú fórst að þessu
Þú hlýtur að átta þig á því að hnébeygja er það stór æfing sem að tekur mikla orku og ef þeir séu að taka þunga hnébeygju á hverri æfingu er orðin frekar lítil orka fyrir e-ð annað, en hins vegar er allt annað ef þeir eru að taka eina til tvær þungar á viku og eru svo að taka mjög le´ttar beygjur á hinum æfningunum sem upphitun. Ég get mikið frekar trúað því.
ég mun ávallt neita að þeir taki þunga hnébeygju á hverri æfingu, aftur á móti er annað að vera að taka hnébeygju á hverri æfingu sem upphitun, það er allt annað Bætt við 17. ágúst 2010 - 12:31 ávallt neita að trúa*
jújú fínar axlir og bís hjá þér;) annars þá er alls ekki sniðugt að taka þetta bæði á sama deginum of stórar æfingar og orkufrekar ég dedda á þriðjudögum og beygji á föstudögum. En hins vegar er sniðugt að taka mjög létta beygju sem upphitun fyrir dedd Bætt við 6. ágúst 2010 - 01:20 mátt líka worka latsana betu
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
