Ég er búinn að sjá alltof oft þar sem að menn eru að kvarta yfir því að þeir viti ekki hvað þeir eiga að borða til að kjöta sig. Þetta er það sem að ég fylgi reglulega(fæ ógeð á endanum og hvíli mig smá) og hef gert með miklum árangri og þá aðalega í því að styrkjast. 8 – Máltíð 1 hafragrautur (uppbyggingar prótein), 1 matskeið lýsi 432 kal, 28g af próteinum, 25g af kolvetnum, 14g af fitu. 11 – Máltíð 2 Gainershake 1200 kal, 70g af próteinum, 185g af kolvetnum, 28g af fitu 14 – Máltíð 3 2...

já gaman gaman hér er mín fyrsta grein á /rokk svo að ef að það er eitthvað sem má laga þá má alveg segja mér frá því en ekki samt með einhverjum skítköstum. Thrice spilar amerískt tilrauna hardcore rokk með smá áhrifum af pönki, meðlimir sveitarinnar eru: #Eddie Breckenridge - bassi, söngur #Riley Breckenridge - trommur #Dustin Kensrue - gítar, söngur #Teppei Teranishi - gítar, söngur. Hljómsveitin var stofnuð árið 1998 í Irvine californíu. Árið 1999 gáfu þeir sjálfir út sína fyrstu plötu...

Ef að þessir hafa komið hér áður þá ekki fara að röfla um það Einu sinni voru þrír menn sem fóru til himnaríkis. þþegar þeir komu að Lykla Pétri sem sagði þeim að það væri aðeins pláss fyrir einn í viðbót í himnaríki og sá sem hafði dáið versta dauðdaganum kæmist inn. Sá fyrsti kom og sagði “sko ég var að lyfta úti á svölum þegar ég datt allt í einu niður en náði að grípa í svala handriðið á hæðinni fyrir neðan. Þegar ég er búinn að hanga þarna nokkuð lengi hemur alvag brjálaður kall og fer...