Hugi.is - Notendur

Notendur

uberduber Notandi síðan fyrir 19 árum, 3 mánuðum Karlmaður
174 stig

Áhugamál: Heimspeki, Bardagaíþróttir, Myndlist, Mótorhjól, Bretti, Heilsa, Call of Duty, Rokk, Box, Djammið, Jaðarsport, Pönk, Húðflúr og götun

Re: Til sölu Ibanez Lefty !

í Hljóðfæri fyrir 12 árum, 7 mánuðum

Kveðja -Crame

Re: Fylgja ekki prógrammi

í Heilsa fyrir 13 árum, 4 mánuðum

Geturu alveg gert það þannig og það er líka mjög sniðugt að gera eins og cassetti sagði

Re: The House

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Alvöru hófar!

Þessi Derek gæji veit alveg hvað hann er að gera og er orðinn frekar þekktur í USA. Hann og annar gæji stofnuðu Scivation fæðurbótafyrirtækið sem býr til meðal annars Xtend. Ef þú ætlar að fara eftir þessu fylgdu þá bara öllu sem hann segir.

Re: fyrir og eftir barnafitu ;D

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum

Til hamingju með þetta! Þetta er glæsilegur árangur ;)

Re: Ég, feb til ágúst

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Gaman að sjá svona árangur. Þetta er hvetjandi! ;)

Re: Viðbein

í Húðflúr og götun fyrir 13 árum, 8 mánuðum

Hvar sagði að ég ætlaði að fá mér eitthvað tattú þarna? er bara að gá hvort margir eru hlyntir þessum stað! En annars mjög þroskað svar hja þér!

Re: flottari magi og læri

í Heilsa fyrir 13 árum, 9 mánuðum

Farðu í ræktina og lærðu að gera stóru lyfturnar: Hnébeygjur, réttstöðu, bekkinn, power clean…. Gerðu þetta í svona 8-12 reppum, jafnvel lægra ef þér langar að lyfta þungt. Lykilinn er að bæta á sig smá vöðvum og styrkja þá því þá brenna þeir yfir allt meira af kaloríum. Stóru hreyfingarnar eru bestar í því, því þær virkja mest af vöðvum í líkamanum í einu t.d. eins og hnébeygjanum, maður notar allann líkaman í henni. Og nei þú munt ekki túttna út þó þú lyftir þungt því konur eru ekki með...

Re: Iphone 4

í Farsímar fyrir 13 árum, 9 mánuðum

Getur ekki gert samninginn nema þú búir í bandaríkjunum.

Re: Örgjörvi: Skipta 32 í 64 bit

í Vélbúnaður fyrir 13 árum, 9 mánuðum

Gæturu útskýrt fyrir mig hvað það er sem veldur því að það er vesen?

Re: Undanrennuduft

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Veistu hvað þessi 25kg kostuðu mikið?

Re: Hiit brennsla

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Sippa í 1 mínútu og hvíla í 30 sec. 12-16 umferðir af þessu er gúd shit. Eða Sippa í 2 mín og hvíla í 1 mín og gera þetta svona 5-10 umferðir. Verður vel sveittur og þreyttur eftir þetta.

Re: Skeiðklukka?

í Heilsa fyrir 14 árum, 1 mánuði

Mæli með Gymboss Interval Timer. Pantar það á netinu og það tekur 5-7 virka daga að koma hingað, snildar græja.

Re: Synthia-6

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum

Besta protein sem ég hef smakkað allavega! Líka 6 tegundir af proteinum sem meltast mis hratt sem er fínt.

Re: Fæðubótarefni = ripoff eða gúd shit?

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum

Sammála. Helvíti flottur þríhyrningur!

Re: Æfingar fyrir börnin

í Heilsa fyrir 14 árum, 2 mánuðum

Henda þessum kvikindum í járnið!

Re: super pump 250

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Þetta kemst ekki í gegn lengur. Reyndi að panta tvær svona dollur og smá protein og pósturinn bauðst til að senda pakka til baka og þá fengi ég endurgreitt. En nei pakkinn týndist einhverstaðar í þýskalandi og ég er ekki búinn að fá endurgreitt og það eru 7 mánuðir síðann.

Re: Verkir í höndum

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Hvíla krullið. Fékk alltaf svona einu sinni. Hætti bara að krulla í smá tíma og það fór. En núna er það að byrja að koma aftur. Þetta hefur eitthvað með álag á úlnliðinn að gera.