Afhverju ekki að drekka undanrennu. Sama næringargildi og örugglega miklu betra.

keyptu þér bara 25kg af mysuproteini hjá mjólkursamsölunni
langbest

láttu það vera ef þú getur ;) ekki gott á bragðið og færð ekkert það mikið útúr því

Ég keypti svona frá MS, skil ekki hvað fólk er að tala um að það sé vont á bragðið, setur smá nesquick úta og þá ertu góður! Og þetta sem fólk er að segja að drekka frekar bara venjulega undanrennu úr fernu því það sé sama næringargildi… jú það er rétt en maður getur blandað undanrennuduftið þykkara og því fengið meira prótein úr t.d. einum lítra, fer eftir því hvernig maður blandar það. Semsagt í staðin fyrir að drekka marga lítra úr fernu, blanda bara þykkara með duftinu.

Anywho, mér fannst þetta fínt en skoðanir eru víst misjafnar!

Btw… mæli með því að fá einhvern með þér að kaupa svona ef þú ætlar á fá þér. 12,5kg á mann í staðin fyrir 25kg á mann ;)

sæl/l ég hef prófað að fá mér undanrennuduft eftir æfingar og reynist það mér vel ég keypti það nú bara í nettó og kostar í kringum 500 krónur og eru það um 20-30 skammtar. Ég blanda því alltaf við venjulega kókómjólk en þú getur alveg blandað því við eitthvað annað en uppá bragðið mæli ég með kókómjólk, gangi þér vel.

Ólafu