Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Matarræði og sixpack

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Fitnar á því að borða meira en þú brennir.

Re: hvad a madur ad eta

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Eggjahvítur.

Re: Matarræði og sixpack

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Ekki omega 9.

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Anabólískir sterar eru notaðir í lækningum um allan heim, í jafnvel hærri skömmtum en vaxtarræktarmenn nota.

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
HGH eykur nýfrumumyndun og getur því valdið því að krabbamein dreifist hraðar. Sama má segja um mjólk og margt annað.

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
May og can koma ansi oft fyrir þarna. Þetta eru bara getgátur og hræðsluáróður með engan vísindalegan stuðning. Ég er ekki að segja að sterar séu hættulausir, eða valdi ekki aukaverkunum. Það er samt ekkert sem bendir til þess að steranotkun valdi krabbameini.

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Sýndu mér alvöru heimildir fyrir þessum fullyrðingum.

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Eftir þessa miklu rannsókn ættiru að geta svarað þessum spurningum sjálfur.

Re: sterar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Sumir sterar falla undir flokkin lyfseðilskyld lyf, td. Oxymetholone(Anadrol) og Testosterone.

Re: næst sterum ?

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Virkar greinilega vel, ertu búinn að safna lengi?

Re: Þröngur bekkur vs. venjulegur bekkur

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Efast stórlega um að kúluvarpari sem lyftir með því hafi pressað 230 kg. Hvað þá close grip.

Re: Lee Priest off season

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Cardio og diet, væntanlega?

Re: Kolvetnablöndur

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
www.vitargo.is

Re: Kolvetnablöndur

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Ekkert sem kemur nálægt Vitargo.

Re: Kaloríur

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
everyday

Re: Heimilisbrauð

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Innihald: Hveiti, vatn, heilhveiti (10%)*, brotið hveitikorn, repjuolía, salt, hveitiklíð, ger, bindiefni (E481), mjölmeðhöndlunarefni (E300), sojalesitín (E322). * Af heildarþyngd

Re: Lattar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
Wide-grip niðurtog/pullups fyrir vídd. T-bars, BB rows, dedd og rack pulls fyrir þykkt.

Re: Creatin

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Þessi vísindi hljóma eins og þau virki mjög vel. Get rétt ímyndað mér hvað Damphir hlýtur að lýta vel út miðað við hvað hann hefur lesið margar rannsóknir.

Re: Boli

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Er það ekki bara tegund af kreatíni?

Re: Kaloríur

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Eða bara byrja að gera cardio ED og sjá síðan hversu mikið hann þarf að lækka, ef hann þarf að gera það yfirhöfuð til að byrja með.

Re: Lipo 6 Black

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Rangt.

Re: boost

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
0.5 L mjólk = 17.5 500 gr skyr = 55 1 skeið whey = 25 =97.5 + prótein úr höfrunum Borðaru jafn mikið prótein í hinum máltíðunum? Ef þú vilt nýta sem mest prótein, dreifiru því jafnt yfir máltíðir dagsins.

Re: Vesen með dead og beygju.

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Pre exhaust. Taktu sett af leg extensions beint áður en þú tekur sett í hnébeygju. Þá geturu notað minni þyngd án þess að þurfa mörg reps til að ná failure.

Re: Fótapressa.

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
Kíló.

Re: Fótapressa.

í Heilsa fyrir 14 árum, 11 mánuðum
45° plate loaded. 450x7 minnir mig.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok