Hugi.is - Notendur

Re: Proteinshake

í Heilsa fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Hvað er standandi pressa? Og hvernig framkvæmiru róður með handlóðum? Er það ekki eins gott og róður í vél?

Re: Vantar plan

í Heilsa fyrir 17 árum, 10 mánuðum

Er þetta matarprógram ekki líka hentugt fyrir þá sem reyna þyngja sig og lyfta?

Ég veit ekki alveg með reps og sett ég á það til að rugla þessu saman. Ég tek t.d. 50 í bekk 6x, og svo næst þyngi ég uppí 55 og tek það 6x, svo 60 6x og svo þyngi ég aftur 65 og tek það 6x… er það þá 4x6 eða 6x4?

Re: Hnébeygja

í Heilsa fyrir 18 árum

Ég fer yfirleitt alltaf í 90° en fer neðar ef ég ræð við þyngdina… Vill ekki brotna eða lenda undir stönginni :)

Re: þyngjast ? :$

í Heilsa fyrir 18 árum

Ég er sjálfur nýbyrjaður í þessu að reyna þyngja mig en ég er alltof grannur… þannig ég byrja að éta á 2-3 tíma fresti, ef þú ert í þannig vinnu að þú getir keypt þér mat í mötuneyti í hádeginu þá myndi ég gera það og reyna éta eins og þú getur og svo éta aftur um 3 leytið brauð eða e-ð… svo éta þig pakksaddann um kvöldmataleytið (19:00)… Ég t.d. er að vinna frá hálf 6 - hálf 6, ég ét áður en ég fer í vinnu, svo fæ ég mér e-ð að éta um 9 leytið, svo aftur um 12 leytið, mat í mötuneytinu, svo...

Re: Mega Mass 2000 -Skammtur?-

í Heilsa fyrir 18 árum

Ertu viss um að það séu 5 msk.? Er það ekki heldur mikið? 5 fullar?

Re: Mega Mass 2000 -Skammtur?-

í Heilsa fyrir 18 árum

Já ég gleymdi að nefna það en nei það stendur ekki utan á dollunni… búinn að standa í ítarlegri leit að skammtastærð. Já svo meinti ég msk. (matskeiðar) ekki tsk. (teskeiðar)

Re: Tillögur?

í Heilsa fyrir 18 árum

Ætla mér aðeins að nota þráðinn þinn :P Er eiginlega í sama vanda og þú og er að skoða allskonar fæðubótaefni en hef augastað á tvem allavega hingað til sem ég er til í að testa… Hvort mælir fólk með: http://www.hreysti.is/?item=172&v=item Eða það sem Damonfurnier mælti með: http://www.vaxtarvorur.com/thyngingardrykkir.html Kannski e-ð annað?

Re: jæja!!!

í Blizzard leikir fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Já svona, þegar maður nennir. Ekkert að viti neitt… Er á ue-east scl.

Re: Þynnka!

í Heilsa fyrir 18 árum, 2 mánuðum

Virkar fyrir mig að taka bara paratabs töflu ef ég er að deyja úr hausverk og þynnku en ég verð sjaldan þunnur svo hef ég líka heyrt að það sé gott að skella sér í sund á góðum sunnudagsmorgni… kíkja í pottinn og í gufu…

Re: íslendingar í diablo

í Blizzard leikir fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Useast ladde

Re: Ísland - Króatía

í Tilveran fyrir 18 árum, 3 mánuðum

Ísland 29 - Króatía 28

Re: 2x Diablo?

í Blizzard leikir fyrir 18 árum, 4 mánuðum

En ef það vill svo vel til að maður á tvö cd key? Getur maður þá gert þetta? Ef svo er, hvernig?

Re: Nýliði

í Hljóðfæri fyrir 18 árum, 5 mánuðum

Ok, þakka ykkur öllum fyrir góð svör en ég skil samt ekki sumt af því sem þið eruð að segja, t.d. squear gítarar? veit ekkert hvað það er…

Re: Nýliði

í Hljóðfæri fyrir 18 árum, 5 mánuðum

Og já, mynduði mæla með þessum Peavey gítarpakka (http://www.tonabudin.is/) fyrir byrjendur? Er e-r munur á að læra á svona kassagítar og rafmagnsgítar?