Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Cassetti
Cassetti Notandi frá fornöld 32 ára karlmaður
704 stig
“You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there.”

Re: hlýrabolir

í Heilsa fyrir 10 árum, 10 mánuðum
djöfull ertu heitur <3

Re: Kálfar

í Heilsa fyrir 10 árum, 11 mánuðum
Nema að þú beygir á réttu stöðunum!

Re: 6 mán down

í Heilsa fyrir 11 árum
l33t paint skills, yo

Re: fita og vítamín með heavy workouts

í Heilsa fyrir 11 árum, 1 mánuði
Góð gains hjá þér. Eins og þú segir þá er þetta dót sem virkar fyrir þig og mögulega fyrir fleiri. Það þýðir þó ekki að allir sem taka high prot/high carb leiðina eða skokka til þess að verða betri til að skokka séu bjánar.

Re: fita og vítamín með heavy workouts

í Heilsa fyrir 11 árum, 1 mánuði
Þar sem þú ert svona fróður um þetta allt getur þú þá sagt okkur hugurum hvað þetta hefur gefið þér eftir að þú byrjaðir á paleo? Hvaða stats varstu með fyrir og hvað ertu með núna?

Re: Hjálp

í Heilsa fyrir 11 árum, 2 mánuðum
DNP er bannað fyrir alla 12 ára og yngri.

Re: Astmi

í Heilsa fyrir 11 árum, 2 mánuðum
wat?

Re: Stökkkraftur

í Heilsa fyrir 11 árum, 2 mánuðum
Hnébeygja, power cleans og sprettir fyrir utan það augljósa sem er að stökkva.

Re: Efra bak

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Kannski fyrir mjóbakið…

Re: Stuðla lyftingar að veikindum?

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
D vítamín er málið. Haltu samt endilega áfram að taka lýsið.

Re: Hvað eru þið að æfa?

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Spila badminton reglulega.

Re: álit á prógrammi ?

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Pottþétt Krathos.

Re: Beinavandamál

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Það er samt bara vegna þess að þú ert með sjúklega feita putta.

Re: álit á prógrammi ?

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
flott reps, yo! protip: ekki enda á deddi. byrjaðu frekar á því.

Re: Harðsperrur

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Rúllan er bara góð fyrir allt.

Re: harðsperrur

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Það er ekkert að því að fá ekki harðsperrur.

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Ég reikna með því líka.

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Er sú notkun eitthvað sem þú vilt tala meira um?

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Þegar vitnað er í eitthvað er oftast sett hvaðan heimildin er tekin. Væri sterkur leikur að bæta því við.

Re: Áts.

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
:)

Re: Könnun þín: er nauðsynlegt að þegar þú ert að taka biceps að þurfa að fara alltaf í 180 gráður með handlegginn ?

í Heilsa fyrir 11 árum, 3 mánuðum
Þeir verða stuttir vegna þess að festurnar slitna og vöðvinn gengur til baka.

Re: Ed Coan desired max?

í Heilsa fyrir 11 árum, 4 mánuðum
Taktu meira. Þetta er erfitt en gefur. Bætt við 11. apríl 2011 - 23:17 Vikur 3 og 4 eru helvískar er réttara að taka fram. Taktu 190kg ef þú treystir þér til þess og éttu eins og þú fáir borgað fyrir það.

Re: teygjur

í Heilsa fyrir 11 árum, 4 mánuðum
Battletoad veit allt best og þar af leiðir að hann þekkir líkama þinn betur en þú.

Re: Íþróttir og sterar

í Heilsa fyrir 11 árum, 4 mánuðum
Ég held að þú verðir ekki heimsklassa íþróttamaður án þess að vera með abnormal recovery-rate.

Re: Fæðubótarefni

í Heilsa fyrir 11 árum, 4 mánuðum
Nei mar, sjúklega hardcor3
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok