| Álit | Höfundur | Sent inn | Síðasta álit | |
|---|---|---|---|---|
| Fjölvítamín | 3 | Vitork | 25. maí 2008 02:31 | 29. maí 2008 20:33 |
| Whey protein í mjólk/vatn | 18 | beckham7 | 25. maí 2008 20:36 | 28. maí 2008 18:44 |
| 100% whey | 23 | Jhosua | 16. maí 2008 21:20 | 28. maí 2008 00:30 |
| Síða með æfingum | 2 | Farbauti | 27. maí 2008 00:27 | 27. maí 2008 16:52 |
| Vaxtarrækt og kraftlyftingar eru íþróttir | 18 | Comar | 9. maí 2008 18:14 | 25. maí 2008 12:18 |
| Hrá egg | 7 | dagtla | 20. maí 2008 23:18 | 22. maí 2008 11:44 |
| þyngjast pælingar??? | 11 | braast | 20. maí 2008 18:16 | 21. maí 2008 18:59 |
| Besta lyftingarvideó í heimi, hands down. | 5 | [Notanda eytt] | 18. maí 2008 20:15 | 21. maí 2008 17:48 |
| Próteinbar? | 2 | Joe22 | 21. maí 2008 13:04 | 21. maí 2008 17:02 |
| góð ráð? | 35 | musii2 | 13. maí 2008 16:49 | 20. maí 2008 18:11 |
| besta leið til að brenna? | 4 | [Notanda eytt] | 20. maí 2008 15:27 | 20. maí 2008 18:09 |
| Hjálp | 3 | NoName4Me | 18. maí 2008 20:21 | 19. maí 2008 23:07 |
| Styrkja hnén | 27 | glhyphic | 12. maí 2008 19:52 | 16. maí 2008 18:30 |
| Video | 4 | grutur | 14. maí 2008 17:46 | 16. maí 2008 00:41 |
| Virkar þetta? | 7 | deadsoul | 13. maí 2008 00:02 | 15. maí 2008 01:16 |
| sund!! | 8 | Suede | 22. apr 2008 20:01 | 14. maí 2008 18:15 |
| Hvað á ég að borða? | 20 | Joe22 | 30. apr 2008 20:05 | 13. maí 2008 21:57 |
| Spurning | 18 | orioz | 6. maí 2008 22:43 | 13. maí 2008 20:47 |
| Matar/Lyftingar Program | 115 | [Notanda eytt] | 26. apr 2008 21:05 | 13. maí 2008 19:15 |
| eru stelpur þroskaðari en strákar ? | 56 | brynja95 | 29. apr 2008 19:54 | 11. maí 2008 22:56 |
| Hrátt egg | 23 | Bobelo | 26. apr 2008 14:28 | 8. maí 2008 09:48 |
| Pæling. | 34 | typpalingar | 5. maí 2008 22:20 | 7. maí 2008 23:30 |
| Kaffi | 14 | Vitork | 4. maí 2008 19:28 | 6. maí 2008 13:46 |
| Bækur | 2 | Cassetti | 3. maí 2008 13:26 | 4. maí 2008 12:25 |
| Þyngdir sem fólk er að taka í gymminu | 56 | JonMaiden | 7. apr 2008 20:45 | 1. maí 2008 21:19 |