Sko.. þú ert nú aðeins 13 ára þannig að drastískar megrunaraðferðir eru heilsu þinni beinlínis hættulegar. Í stað þess að sleppa mat að mestu yfir daginn og borða svo bara kvöldmat (sem er mjög óskynsamlegt að mörgu leyti) þá ættirðu heldur að borða oftar en léttari máltíðir. Þegar þessi heðbundni málsverður á sér stað, morgun, hádegis og kvöld, þá bara minnka skammtinn svo að þú verðir ekki svöng en ekki södd…. svona… fullnægja þörfinni. Þá er líka í lagi að fá sér léttan bita inn á milli,...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
