Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

elvarth
elvarth Notandi síðan fyrir 17 árum, 2 mánuðum 0 stig
Áhugamál: Heilsa

Re: Deiling.is boðlykill?

í Tilveran fyrir 15 árum, 4 mánuðum
Mig bráðvantar boðslykil líka:)

Re: Boðslykill á deiling.is

í Tölvur og tækni (gamla) fyrir 15 árum, 4 mánuðum
Mig vantar líka boðslykil :(

Re: Skemmtilegheit á Hverfis

í Djammið fyrir 15 árum, 6 mánuðum
hahah omg, an djoks?!?!

Re: Skemmtilegheit á Hverfis

í Djammið fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Hvað fékkstu útúr þessu?

Re: Skemmtilegheit á Hverfis

í Djammið fyrir 15 árum, 6 mánuðum
Nei, þetta er ekki svört vinna, og það er enginn Ólafur að vinna þarna.

Re: Skemmtilegheit á Hverfis

í Djammið fyrir 15 árum, 6 mánuðum
nei, 20.

Re: Hvar vinniði með skóla?

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum
himmi downs

Re: Hvar vinniði með skóla?

í Tilveran fyrir 15 árum, 7 mánuðum
þekkiru himma?

Re: Næring hluti 2 - vítamín

í Heilsa fyrir 15 árum, 8 mánuðum
Stattu við orð þín, haugur.

Re: Musletec hardcore vörurnar

í Heilsa fyrir 15 árum, 9 mánuðum
Hvar fæ ég þessa gjafakörfu? Hvað er í henni og kostar hún mikið meira?

Re: Hell Weekend!

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Ég hef farið í þetta, og er að fara aftur. Þetta er snilld, en þetta er tæplega eitthvað sem þú ákveður með 2 vikna fyrirvara. Hvað ertu búinn að vera lengi í Boot Camp? Það eru einungis nokkur pláss laus vegna forfalla, búið að vera uppbókað heillengi. Hurry up ef þú ert að spá í þessu í alvörunni.

Re: Boot camp?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Hvernig þá? Hefuru prófað þetta? Ertu í einhverri annari líkamsrækt?

Re: Boot camp?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Manstu nafnið á þeim þjálfara? Það er enginn þjálfari þarna sem að veit ekkert hvað hann er að gera. En eins og þú segir fólk er mismunandi, þetta er ekki fyrir alla.

Re: Boot camp?

í Heilsa fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Algjör snilld. Ég byrjaði þarna janúar 2006, hef ekki getað hætt síðan.

Re: Ástin Mín ;*

í Rómantík fyrir 15 árum, 10 mánuðum
nei það var *GG* góð ástæða

Re: Ástin Mín ;*

í Rómantík fyrir 15 árum, 10 mánuðum
Þú byrjaðir!! ég var bara að googla msnið mitt og sá þetta!!!!!!!!!!!! :@

Re: Ástin Mín ;*

í Rómantík fyrir 15 árum, 10 mánuðum
hahaha ertu þrossó:@ hann meinti einar_coool@hotmail.com

Re: Álagsmeiðsl

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
Þú veist alveg hvað þú átt að gera. Álagsmeiðsli, segir sig sjálft að þú þarft að minnka álagið.(hvíla)

Re: Chris Cormier

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
70kg?!? Blessaður vertu. Meðalþyngdin er langt yfir því. Svo er fituprósentan líka mikið hærri að meðaltali en hjá Bruce Lee. (svona ef það var ekki nógu augljóst.)

Re: Vantar pullup bar - mögulegar búðir?

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
húsasmiðjan. Rör + festingar.

Re: Síða með æfingum

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
http://vefur.puki.is/

Re: Þjálfun eftir fyllerí

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
Ef þú ætlar að drekka á annað borð, og daginn eftir hefurðu tvo valkosti: a): Að æfa. Hlaupa/lyfta/synda eða whatever, og næra sig vel fyrir & eftir æfinguna. b): Að æfa ekki. Liggja heima þunnur, borða þynnkumat(sem er hjá flestum ansi “sveittur” matur. Hvort heldurðu að sé sniðugara? Það er óþarfi að flækja hlutina, þetta er ekkert eins flókið og margir reyna að gera þetta.

Re: þyngjast pælingar???

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
Oftast þegar þú heyrir að fólk er að tala um að þyngja sig, þá er það fólk sem er að leitast eftir því að bæta á sig vöðvamassa.

Re: Prógram

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
Já, eða farið í klippingu og brúnkuspray.

Re: góð ráð?

í Heilsa fyrir 15 árum, 11 mánuðum
Hreyfa sig reglulega. Halda sér í formi. Það er engin töfralausn eins og “BÆTTUÞIGÍPÍPTESTÁ2DÖGUMPILLAN”
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok