Hugi.is - Notendur - HomoLuminous

Bæta við -- kommon, í alvöru? (3 álit)

í Hugi fyrir 11 árum, 10 mánuðum

Hvað er eiginlega málið með þetta? Af hverju er ekki hægt að breyta því sem maður skrifar hérna? Þetta var það hallærislegasta sem ég vissi um á netinu þegar gamli hugi var ennþá hérna, og ég bjóst við því að þessu yrði breytt, en svo virðist ekki vera. Ég get mögulega séð nokkrar ástæður: það væri hægt að breyta póstum í rugl sem tekur umræðu úr samhengi og svo framvegis. Svo væri hægt að gera stóra rökvillu í einhverri umræðu, fá svar við henni, og fara bara og breyta henni eins og hún...

NOXplode? (23 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 6 mánuðum

Sælir kraftjötnar. Ég keypti mér dollu af noxplode um daginn þrátt fyrir töluverðann skepsísma gagnvart öllum svona efnum. En ég verð þó að viðurkenna að ég held að þetta efni sé að gera góða hluti fyrir mig sem eru ekki bara placebo. Ég er töluvert fókusaðri, þó skortur á fókus sé ekki vandamál, fæ meira pömp sem er náttúrulega bara skemmtilegt þó það sé ekkert gagnlegt, og finnst eins og ég geti ýtt út fleiri reps að jafnaði. Ég hef ekki lennt í neinum aukaverkunum hingað til en ég hef...

Að éta fyrir æfingu osvfr.. (44 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 9 mánuðum

Ég er búinn að eyða meira eða minna síðasta hálfa ári í að vinna á íslandi á sjó og vesenast og er loksins kominn heim aftur og byrjaður í ræktinni.. En ég var svona að spá hvernig þið nærðuð ykkur fyrir æfingu? Borðið þið bara góða máltíð 1-2 tímum fyrir æfingu eða fáið þið ykkur snarl 30 fyrir æfingu eins og banana? Væri gaman að heyra hvernig þig gerið þetta og sérstaklega hvernig þið hrikalegustu eins og krathos og júlían gerið þetta.

Kreatín (9 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 3 mánuðum

Ég er búinn að nota leitarfídusinn, og ég fann ýmsar upplýsingar, en allt virðist vera frekar mismunandi. Ég er búinn að lyfta í nokkurn tíma án þess að nota prótein eða creatine, en hef notað protein áður með árangri. Ég sé fram á það að eiga smá pening og var að spá í að fjárfesta í kreatíni. Ég vildi heyra hvernig það væri best að taka þetta? Það eru víst einhverjir fasar? Loading / maintenance, þar sem maður tekur slatta meðan maður loadar og heldur svo bara við? Ég bý í DK og ég var að...

Hvað finnst ykkur um þetta? (3 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 6 mánuðum

Lesið: http://exrx.net/WeightTraining/LowVolumeTraining.html TL;DR: Þessi grein fjallar um hvernig það að taka aðeins 1 warmup sett og eitt þungt sett er nánast jafn gott og að taka fleiri sett, og hvernig það að taka fleiri sett gefur svo lítinn árangur yfir aðeins 1 sett(og 1 warmup) að það sé næstum því ekki þess virði. Ég er að nota þetta eins og er og ég get staðfest að þetta virki. Réttara sagt, ég er að fá sama árangur og þegar ég tók vanalega 3 sett, eða 5x5, og ég get einnig tekið...

Nokkrar spurningar (2 álit)

í Heilsa fyrir 14 árum, 7 mánuðum

Ég hef á tímabili lyft töluvert grimmt og var búinn að ná góðri stærð, en hætti svo í ár eða jafn vel tvö og er að byrja aftur. Ég er ennþá ágæt stærð, er rúm 100kg og örugglega ekki meira en 15% fita. Ég hef verið að lesa mér til um ýmsa hluti, og hef nokkrar spurningar: Skil ég það rétt að High intensity, low volume(t.d. 5x5 eða svipað) er gott til þess að auka styrkleika, og 4x10-15 er betra fyrir að auka vöðvastærð? Þýðir það semsagt að það er ekkert samhengi á milli styrkleika og stærð?...

Open Source IRC Bot - femtobot - Áhuga? (2 álit)

í Forritun fyrir 14 árum, 11 mánuðum

Ég og allavega einn annar erum að fara að byrja okkar fyrsta open source project, sem verður IRC botti forritaður í C fyrir GNU/Linux/Unix sem mun styðja “modules” eða “plugins”. Ég hef forritað C í nokkur ár sem hobby, og hinn hefur gert það í einhvern tíma allavega, og við ætlum að nýta þetta til þess að fá meiri þekkingu í bæði linux forritun og bara open source verkefnum yfir höfuð. Læra á svn, bug tracking og allt þetta. Allir eru velkomnir, svo lengi sem þið hafið aðgang að Linux kerfi...

Dll Injection og IAT Hooking (3 álit)

í Forritun fyrir 15 árum, 6 mánuðum

Ég hef verið að vesenast með Dll injections og að API hooking með breytingum á IAT, og ég var að spá hvort það væri einhver áhugi á að fá grein um þetta. Ég myndi þá bæði útskýra hugmyndina og koma með kóða. Ég er með ca. 700 línur af kóða í allt. Ég myndi líklega deila þessu upp í parta, svo ég þurfi ekki að skrifa í heila eilífð í einu. Hvað finnst ykkur?

Að nota tor til þess að 'fela ip töluna sína' (33 álit)

í Netið fyrir 15 árum, 10 mánuðum

Formáli Ég ákvað að henda inn stuttri grein sem útskýrir hvernig maður getur nýtt sér Tor til þess að ‘fela ip töluna sína’. Ég veit að þið sem vitið eitthvað um tölvur hugsið að það sé ekki hægt að fela ip töluna sína, en ég nenni ekki að fara út í smámunasemi og ég nota bara það hugtak sem flestir John Does tölvunotenda myndu nota. Ég tók einnig eftir því að veoh.com væri búið að loka á okkur ísbirnina, sem er að sjálfsögðu algjör vitleysa og ég ákvað þess vegna að upplýsa ykkur um...

P4 3.4 ghz HT ? (6 álit)

í Vélbúnaður fyrir 17 árum, 1 mánuði

Málið er að nýlega uppfærði ég draslið mitt með Sapphire ATI Radeon X1600 PRO + MSI PM8M-V móðurborði og nýrri Zalman viftu þegar ég komst að því að sú eldri var ekki fylgdi ekki beint neinum standards. Vonaðist ég til þess að ég fengi eitthvert massíft FPS boost í WoW(Sem ég spila töluvert) en svo varð því miður ekki. Overclockaði ég því bæði memory og VPU um 40 mhz(Gerði meira en sá smá rifur og lækkaði til öryggis) og örgjörvann um 400 mhz. Er með 2.0 ghz Celeron örgjörva sem fylgdi...

Forritunaráskorun #4: Buffer Overflow (19 álit)

í Forritun fyrir 17 árum, 3 mánuðum

Ég veit ekki hve margir ykkar þekkja þetta fyrirbæri, ef einvherjir, en að mínu mati verður forritari að skilja hvernig hægt er að notfæra sér öryggisholur til að skrifa örugg forrit. Smá útskýring áður en þið dýfið ykkur í linkinn hérna fyrir neðan.. Buffer overflow er það sem skeður þegar reynt er að setja gögn sem eru stærri en minnið sem hefur verið úthlutað fyrir ákveðinn “buffer”.. Það er að segja, ef það er búið að úthluta 200 bætum fyrir einhvern buffer og einhver setur 300 bæt í...

Forritunar áskorun #3: Steganography (15 álit)

í Forritun fyrir 17 árum, 4 mánuðum

Steganography: n. The process of hiding data inside other data. For example, a text file could be hidden “inside” an image or a sound file. By looking at the image, or listening to the sound, you would not know that there is extra information present. Steganography er þekkt, en ekki eins þekkt og það ætti að vera að mínu mati. Með steganography er hægt að fela gögn í öðrum gögnum, án þess að manneskjan sem er að lesa/horfa á gögnin viti af földu gögnunum. Þetta er til andstæðu við dulkóðun,...

Önnur ensku ritgerð - Af hverju erum við, við? (7 álit)

í Tungumál fyrir 17 árum, 4 mánuðum

Eins og sést, þá er myndin í töluvert lélegum gæðum, enda er hún tekin með farsímanum mínum. En ástæðan fyrir því að ég sendi hana inn er hvort eð er aðallega til að fólk komi ekki með eitthvað væl um að ég hafi framið ritstuld eins og með seinni ritgerðina. Veit ekki hvað ég fæ fyrir þessa ritgerð, en við sjáum til þegar ég fæ hana aftur, en ég mun skila henni á morgun. Værsgo': 3. Chalk and Cheese Since the dawn of the civilized world, people have been asking a number of questions about...

Ensku ritgerð - Farsímar (26 álit)

í Tungumál fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Þar sem fólk virðist vera að senda ritgerðir inn, þá ákvað ég að senda eitt stykki inn. Mér var gefið hefti með nokkrum (vondum) staðreyndum um GSM-síma og notkun þeirra, og var verkefnið að kommenta á þessar staðreyndir og skrifa mitt álit á hlutunum. Þess má geta að ég fékk 13 af 13 mögulegum fyrir ritgerðina(Bý í DK) og 13 er ekki einkunn sem er gefin oft hér á landi. Kennarinn minn hefur kennt ensku í einhverja tugi ára og hefur aldrei gefið 13 áður. Var helvíti stoltur, þó svo að ég...

Whey Prótein - Hvenær á að taka? (7 álit)

í Heilsa fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Ég er töluvert aktívur sem íþróttamaður. Æfi körfubolta 4x í viku með skólanum og lyfti 2-3 í viku ofan á það. En síðan ég byrjaði í skólanum á þessu ári hef ég verið að taka inn prótein þegar ég lyfti. Hef séð árangur, þrátt fyrir smá óvissu í sambandi við inntöku. Ég las að það væri best að taka prótein inn eftir æfingar, og einnig gott svona 2 tímum fyrir æfingar fyrir aukna orku, en ég hef fengið svo mikið af mismunandi upplýsingum að ég ákvað að spyrja: Hvenær er best að taka það? Á...

Forritunar áskorun #2: Mersenne Twister (26 álit)

í Forritun fyrir 17 árum, 5 mánuðum

Eftir að hafa sent inn Forritunar Áskorun #1, þá var ég þar með að segja að ég myndi senda inn fleiri enn eina áskorun inn. Ég hef verið aðeins of upptekinn upp á síðkastið og ekki haft tíma til að finna eitthvað efni sem hægt væri að senda inn, en ég rakst hins vegar á eina helvíti skemmtilega áskorun á netinu um daginn og ákvað að deila henni með ykkur. Hún er töluvert skref upp á við miðað við Glaðar/Leiðar tölur, en þetta er ekkert rosalegt, þannig engar áhyggjur. Þýtt frá ensku, fengið...

Mikilvægi öflugra lykilorða (39 álit)

í Tölvur og tækni (gamla) fyrir 17 árum, 7 mánuðum

Maður þyrfti að hafa búið innilokaður og afskorinn frá umheiminum til að þekkja ekki hugtök eins og “Internetið”, “MSN”, “password”, “tölvu hakkarar” og allt sem því tengist. Þið eldri hugarar ættuð að geta hugsað aftur til, segjum, 90-96 þegar tölvur voru fyrst fyrir alvöru að verða að algengum heimilistækjum rétt eins og brauðristin eða eitthvað álíka. Þó svo að ég hafi bara verið polli þá, þá man ég vel eftir því þegar við keyptum okkur fyrst tölvuna okkar í 95-96 og fannst mér það alveg...