| Álit | Höfundur | Sent inn | Síðasta álit | |
|---|---|---|---|---|
| Svimar eftir leggpressu | 16 | 123qweasdzxc | 10. nóv 2008 10:42 | 13. nóv 2008 14:01 |
| 20 endurtekninga beygjur? | 14 | Krathos | 9. nóv 2008 19:58 | 12. nóv 2008 20:12 |
| bekkpress | 4 | SiggiColeman | 11. nóv 2008 01:49 | 12. nóv 2008 19:52 |
| Matar prógram | 38 | [Notanda eytt] | 5. nóv 2008 18:44 | 12. nóv 2008 16:38 |
| Ryan Kennely að setja nýtt heimsmet í bekkpressu. | 5 | Krathos | 10. nóv 2008 20:18 | 11. nóv 2008 23:21 |
| Animal Stak | 7 | kakkalakki14 | 9. nóv 2008 15:33 | 11. nóv 2008 15:05 |
| Kannast einhver við... | 10 | [Notanda eytt] | 10. nóv 2008 10:10 | 10. nóv 2008 21:40 |
| spurning um prótein | 10 | hhk | 9. nóv 2008 23:25 | 10. nóv 2008 21:33 |
| Bakið | 5 | shuttle | 9. nóv 2008 19:00 | 10. nóv 2008 20:19 |
| hæ | 12 | SSpylsur | 9. nóv 2008 21:53 | 10. nóv 2008 19:07 |
| Hve oft í viku? | 6 | AriG92 | 9. nóv 2008 19:27 | 9. nóv 2008 23:39 |
| fituprósenta | 15 | Zindri | 9. nóv 2008 00:23 | 9. nóv 2008 20:00 |
| sp um creatin | 4 | villsi | 8. nóv 2008 15:37 | 8. nóv 2008 19:08 |
| Nýbyrjaður... | 3 | hhk | 7. nóv 2008 10:28 | 7. nóv 2008 22:47 |
| nú á maður að fara byrja í þessu! | 13 | Zindri | 6. nóv 2008 21:01 | 7. nóv 2008 18:15 |
| Vantar creatin | 8 | stonsijones | 5. nóv 2008 20:00 | 7. nóv 2008 10:45 |
| Myndir | 12 | Bachinn | 6. nóv 2008 00:22 | 6. nóv 2008 21:01 |
| Nýársmarkmiðið | 19 | dAvio | 26. okt 2008 19:24 | 6. nóv 2008 17:07 |
| virkar þetta? | 19 | Zindri | 5. nóv 2008 16:57 | 5. nóv 2008 23:02 |
| 1Body.is | 10 | Starr | 3. nóv 2008 18:45 | 5. nóv 2008 22:47 |
| Prógram | 22 | Contemplative | 2. nóv 2008 21:59 | 5. nóv 2008 17:13 |
| að skera sig niður | 46 | 123qweasdzxc | 28. okt 2008 00:01 | 5. nóv 2008 12:23 |
| Matur eftir æfingu | 15 | Cassetti | 3. nóv 2008 23:42 | 5. nóv 2008 09:59 |
| Anabolic Halo til sölu | 3 | nonniplas | 4. nóv 2008 17:12 | 4. nóv 2008 19:42 |
| Hlaupa á morgnana og lyfta seinnipartinn | 8 | raml | 3. nóv 2008 19:52 | 4. nóv 2008 17:33 |