| Álit | Höfundur | Sent inn | Síðasta álit | |
|---|---|---|---|---|
| Til sölu Hyper Mass 3000 | 1 | lalli1 | 13. maí 2011 01:07 | 19. maí 2011 02:34 | 
| Húðslit. | 9 | [Notanda eytt] | 11. maí 2011 13:18 | 24. maí 2011 21:36 | 
| Efra bak | 30 | Sweppur | 10. maí 2011 14:41 | 17. maí 2011 21:20 | 
| Force Factor | 3 | BlackPremium | 8. maí 2011 10:03 | 17. maí 2011 18:39 | 
| Stuðla lyftingar að veikindum? | 9 | Lolli217 | 3. maí 2011 10:44 | 6. maí 2011 14:24 | 
| prógram fyrir byrjanda | 1 | [Notanda eytt] | 2. maí 2011 19:06 | 2. maí 2011 20:04 | 
| lög | 3 | Zindri | 2. maí 2011 11:07 | 9. maí 2011 17:53 | 
| Þyngra eða léttara? | 7 | [Notanda eytt] | 1. maí 2011 14:12 | 14. maí 2011 15:57 | 
| Pásur | 4 | Sweppur | 27. apr 2011 12:58 | 28. apr 2011 08:58 | 
| Hvað notið þið? | 20 | evadawson | 25. apr 2011 20:53 | 2. maí 2011 18:54 | 
| Hvað eru þið að æfa? | 41 | ZePirate | 25. apr 2011 18:41 | 10. maí 2011 14:51 | 
| Animal Cuts | 1 | Danni10 | 23. apr 2011 21:13 | 24. apr 2011 00:05 | 
| álit á prógrammi ? | 14 | bodybuildingfan1 | 22. apr 2011 15:18 | 5. jún 2011 11:49 | 
| Beinavandamál | 8 | bodybuildingfan1 | 22. apr 2011 01:09 | 24. apr 2011 19:37 | 
| harðsperrur | 7 | Kornkall | 21. apr 2011 12:19 | 24. apr 2011 17:46 | 
| Könnun þín: er nauðsynlegt að þegar þú ert að taka biceps að þurfa að fara alltaf í 180 gráður með handlegginn ? | 12 | thor5 | 15. apr 2011 19:40 | 19. apr 2011 18:53 | 
| Harðsperrur | 21 | [Notanda eytt] | 15. apr 2011 11:05 | 23. apr 2011 23:28 | 
| HIIT | 10 | eerotica | 14. apr 2011 11:39 | 20. apr 2011 20:10 | 
| viðtal við benedikt magnússon og stefán sölva | 1 | ftr26 | 14. apr 2011 03:39 | 20. apr 2011 00:27 | 
| Lyftingabekkur til sölu | 8 | gydingurinn | 13. apr 2011 12:00 | 8. maí 2011 17:17 | 
| Kjálkavöðvar | 4 | kman | 12. apr 2011 01:58 | 14. apr 2011 14:38 | 
| Ed Coan desired max? | 17 | HlynurS | 11. apr 2011 22:24 | 15. apr 2011 14:20 | 
| teygjur | 12 | mushu | 11. apr 2011 09:56 | 13. apr 2011 12:36 | 
| Aflraunir/Strongman | 4 | Touche | 11. apr 2011 02:28 | 11. apr 2011 17:36 | 
| Lyftingar | 2 | kvisttey | 9. apr 2011 21:35 | 10. apr 2011 16:24 |