| Álit | Höfundur | Sent inn | Síðasta álit | |
|---|---|---|---|---|
| Serious Mass | 2 | j0z | 10. ágú 2010 20:01 | 11. ágú 2010 14:32 |
| M-Stak | 2 | j0z | 10. ágú 2010 14:27 | 10. ágú 2010 18:37 |
| Kaupa Starting Strength á Íslandi? | 19 | Ruzzy | 9. ágú 2010 22:23 | 16. ágú 2010 06:46 |
| Lóð Til sölu | 1 | Touche | 8. ágú 2010 23:09 | 8. ágú 2010 23:44 |
| ein vika eitt kíló | 4 | losbananos | 7. ágú 2010 20:35 | 8. ágú 2010 15:37 |
| fituprósenta | 9 | Sirjohnsmith | 7. ágú 2010 00:30 | 9. ágú 2010 22:51 |
| Powerlifting program? | 9 | nynemi | 6. ágú 2010 04:52 | 27. ágú 2010 11:53 |
| Að byrja í ræktinni | 4 | upplysingar | 5. ágú 2010 20:13 | 6. ágú 2010 17:30 |
| Skera niður | 3 | jonaspappakassi | 5. ágú 2010 16:56 | 5. ágú 2010 21:22 |
| Helstu æfingar? | 10 | [Notanda eytt] | 5. ágú 2010 15:12 | 10. ágú 2010 17:07 |
| ykkar álit | 10 | Riceman | 4. ágú 2010 23:53 | 9. ágú 2010 22:54 |
| Hvar fær maður sweet belti yo? | 9 | kpn | 4. ágú 2010 18:22 | 6. ágú 2010 14:22 |
| þyngjast náttúrulega | 9 | herraisland | 4. ágú 2010 15:16 | 5. ágú 2010 12:56 |
| Kjöt | 12 | Sweppur | 4. ágú 2010 15:00 | 10. ágú 2010 01:30 |
| Mariusz VS Butterbean | 8 | [Notanda eytt] | 3. ágú 2010 13:39 | 7. ágú 2010 14:19 |
| lyftingarupphitun | 17 | Sweppur | 2. ágú 2010 13:32 | 8. ágú 2010 15:44 |
| meðlæti? | 19 | Silverboy | 1. ágú 2010 19:15 | 5. ágú 2010 12:59 |
| 7 kíló | 23 | bananabread | 1. ágú 2010 15:31 | 7. ágú 2010 02:42 |
| Hvar verður opið? | 8 | bjarnith | 30. júl 2010 23:31 | 31. júl 2010 19:00 |
| Animal cuts? | 24 | tarantula | 28. júl 2010 14:53 | 5. ágú 2010 16:16 |
| Einkaþjálfari með þekkingu á meiðslum | 2 | [Notanda eytt] | 28. júl 2010 13:59 | 28. júl 2010 15:42 |
| Könnunin | 21 | einzzi | 27. júl 2010 01:39 | 4. ágú 2010 06:38 |
| möffins | 20 | losbananos | 26. júl 2010 15:53 | 3. ágú 2010 03:01 |
| Líkamsræktarstöðvar | 5 | Dolphin | 25. júl 2010 22:31 | 26. júl 2010 18:16 |
| Ólympísk(20kg) lyftingastöng óskast keypt | 0 | Hreinhugi | 25. júl 2010 22:34 | 25. júl 2010 22:34 |