Ég sjálfur byrjaði að hreyfa mig þegar ég var sem verstur og þá fór ég að hressast. Farðu út að ganga það eru hvort eð er allir í vinnunni. Þú þarft að koma blóðinu á hreyfingu og upp í heila. Þú virðist vera með hann a.m.k. miðað við menntun. Ekki eyða tímanum í að gera ekkert. Sund er ágætt og ég tala nú ekki um ef þú nennir ekki að þvo þér. Svo er ekki vitlaust að finna skonsu sem getur bjargað þér úr hyldýpinu með smá kynlífi (það er jú hreyfing). Svarið er hreyfing, sviti og kynlíf.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
