Hugi.is - Notendur

Re: pæling

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum

Ég held að ef þú æfir rétt, borðir vel og hvílir þá getiru orðið eins stór og eins sterkur og þú vilt. En hér er þolinmæði stór hluti ásamt markmiðum,viljastyrk og fórnum.

Re: hvar eru þið að æfa

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum

Breiðablik og stundum Laugabóli (Ármannsheimillið).

Re: Lyftingarbúnaður

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum

Konstantin Konstantinovs skrifar greinina ekki og kemur henni ekkert við. Ég er ekki einu sinni viss um að hann tali ensku..

Re: vildi bara sýna ykkur..

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum

Mjög flott bak og frábær árangur ! Til hamingju !

Re: raw

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum

Djöfull er hún hrikaleg! Já, ég sé hvað þú meinar. En ég myndi segja að þessi tilfelli sé undantekningin á reglunni. :)

Re: raw

í Heilsa fyrir 13 árum, 2 mánuðum

Er hægt að vera hrikalegur á slæman hátt?

Ég nota svipaða skó og xiao bendir á en þetta fer líka eftir hve mikið þú leggur í þetta, ertu að keppa, ætlaru að keppa, er þetta lífstíll ? Annars er þetta fín síða : http://www.pullum-sports.co.uk/clothing-and-shoes/shoes/adidas-power-perfect-ii-weightlifting-shoes/prod_664.html

Re: ÓE lyftingabúnaði

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum

líkast ekki sá sem þú meinar (ekki 400+ deddarinn) þessi er töluvert eldri

Re: ÓE lyftingabúnaði

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum

Veit að Benedikt Magnússon á Selfossi er að selja 2 bekkpressubekki annann hallandi hinn venjulegan… getur talað við hann.

Re: Markmið á nýju ári?

í Heilsa fyrir 13 árum, 3 mánuðum

Það er virkilega gaman að sjá hvað tölur hafa hækkað mikið í þessum dálk frá því fyrr! Annars eru þetta markmið sem ég vil ná fyrir lok þessa árs. HB: 330+++++ BP: 215+++++ RL: 332,5+++++

Re: Bak

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Ert þú í MH?

Re: Bak

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Hrikalegt bak!

Re: smá pæling í sambandi við stera

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Mér finnst það jú ef þú kallar þig Evrópu, heims, íslandsmeistara eða eitthvað í þeim dúr..

Re: smá pæling í sambandi við stera

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Ef það er mikil vinna að verða massaður/sterkur ef maður notar ólöglegefni til þess, hvað helduru þá að það sé mikil vinna án þeirra. Merkilegt hvað notendur eru oft fljótir að verja steranotkun. Auðvitað er það svindl að nota stera í keppnisíþróttum. Samanber Ólympíueiðinn : „ In the name of all the competitors I promise that we shall take part in these Olympic Games, respecting and abiding by the rules which govern them, committing ourselves to a sport without doping and without drugs, in...

Re: Næring á móti

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

hakk og spagetti, döðlur og kolvetnadrykki - þetta finnst ´mér oftast best

Re: Bikarmót Krafts

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Norðurlandamet í -125kg.fl drengja eru hb :290 bp um það bil 240 rl:302,5 og total 775 minnir mig :)

Re: Bikarmót Krafts

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum

Ég keppi fyrir Ármann , líklegast í -125kg. fl. Og er 17 ára . Ég stefni á svona hb: 300plús bp: 170plús rl:300plús