andrimar fyrir 13 árum, 6 mánuðum Fjöldi lestra: 561

Dedd

Hvað hafa margir á klakanum deddað 3x líkamsþyngd ?
Skúli Óskars.
Kári köttur.
Þorvaldur Andri.
Sverrir Hjaltason.
Eru einhverjir fleiri ?

bjarnith fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Í brók? Ég.

“If you wanna get strong - downright strong- you gotta do the big one, the squat”.

Fyrra álit

andrimar fyrir 13 árum, 6 mánuðum

hvort sem er í brók eða ekki.hvað tókstu og hvað varstu þungur ?

Fyrra álit

bjarnith fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Tók 200kg @ ~67kg

“If you wanna get strong - downright strong- you gotta do the big one, the squat”.

Fyrra álit

gallmann fyrir 13 árum, 6 mánuðum

hvað varstu hár þar?

Fyrra álit

bjarnith fyrir 13 árum, 6 mánuðum

172cm

“If you wanna get strong - downright strong- you gotta do the big one, the squat”.

Fyrra álit

julian fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Skúli er held ég eini Íslendingurinn sem hefur deddað 4 falda líkasþyngd og reyndar rúmlega það…

Fyrra álit

andrimar fyrir 13 árum, 6 mánuðum

var Skúli ekki í -82,5 þegar hann tók það ?

Fyrra álit

julian fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Nei hann var í -75kg.fl. held ég nú alveg örugglega með 315,5kg

Fyrra álit

ChuckBerry fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Mig vantar ekki það mikið upp á það.

Ef ég myndi æfa fyrir styrk tækist mér það kannski :

Fyrra álit

battletoad fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Auðunn Jónsson á 381kg í -125kg.

Bætt við 29. október 2010 - 20:55
Jón bóndi Gunnarsson á líka 350kg í -100 og 361kg í -110

Mjólk er góð.

Fyrra álit

julian fyrir 13 árum, 6 mánuðum

Auðunn líka í -100kg.fl. með 330-40kg.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

Dedd

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi