ATP er orka vöðvans en ekki varaorka. Og með kreatínið þá eru þetta ransóknirnar sem ég studdist við og ætli þeir séu ekki betri í að segja okkur hvað þetta gerir P.D. Balsom, og aðrir, “Skeletal Muscle Metabolism During Short-Duration High-Intensity Exercise: Influence of Creatine Supplementation,” Acta Physiol. Scand. 154.3 (1995) : 303-310. C.P. Earnest, og aðrir, “The Effect of Creatine Monohydrate Ingestion on Anaerobic Power Indices, Muscular Strength, and Body Composition,” Acta...