Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

geggi
geggi Notandi frá fornöld 47 ára karlmaður
370 stig

Heilsa (0 álit)

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Flottur rass

Heilsa (0 álit)

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Það nýjasta í dag

Heilsa (0 álit)

í Heilsa fyrir 16 árum, 1 mánuði
Þetta er eins og hjá mér :))

Börnin okkar (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
allir saman nú

Rómantík (0 álit)

í Rómantík fyrir 16 árum, 1 mánuði
Lovu u

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
allir í sund

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
Dansandi einn

Egó (0 álit)

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 1 mánuði
nokkuð of stóri

Börnin okkar (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
skamm krakka

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
þær geta þetta líka

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
Þau kunna þetta

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
úpps skamm

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
Góður drengu

Egó (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
hehe

Börnin okkar (0 álit)

í Börnin okkar fyrir 16 árum, 1 mánuði
Þeir lengi lifi

Kynlíf (0 álit)

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 1 mánuði
Þetta fynnst mér alveg nægur samkvæmisklæðnaðu

Grátlegar staðreindir um það sem við borðum (5 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Allt sem er gott er vont 10 stk. kartöfluflögur (105 hitaeiningar, 7 gr. fita.) 10 stk. saltstangir. (10 hitaeiningar, <1 gr. fita.) 90 gr súkkulaðistikki. (473 hitaeiningar, 27 gr. fita.) 90 gr. vínber. (61 hitaeining, 0,1 gr. fita.) 100 gr. skafís. (220 hitaeiningar, 7 gr. fita.) 100 gr. jógúrt. (90 hitaeiningar, 4 gr. fita.) Muffins kaka. (125-220 hitaeiningar, 6-8 gr. fita.) Grahams kexkaka. (30 hitaeiningar, <1 gr. fita.) 1 bolli franskar kartöflur. (235 hitaeiningar, 12 gr. fita.) 1...

Goðsagnir í líkamsrækt (0 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 6 mánuðum
Gömul og góð gildi í líkamsrækt eins og “no pain, no gain” eiga erindi við okkur í dag en engu að síður eru nokkur atriði sem eru sífellt að skjóta upp kollinum og byggjast á misskilningi og erfitt hefur verið að kveða niður. Rangt: Þú brennir meiri fitu ef þú æfir lengur við minna álag. Aðal atriðið í líkamsrækt og þyngdarstjórnun er fjöldi hitaeininga sem brenndar eru í æfingum. Því hraðar sem þú æfir því fleiri hitaeiningum brennirðu. Hraðar og strangar æfingar eru erfiðar er þú ert að...

Hver er góður í HTML (1 álit)

í Forritun fyrir 19 árum, 7 mánuðum
ég er í miklum vanda. Hver getur sagt mér hvernig ég get gert “copy Shortcut” með skipun. Ef þú getur sagt mér það sendu mér þá mail geggi@hugi.is

Hvernig gengur að halda áramótaheitið ? (0 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 7 mánuðum

Áramótaheitið mitt er (0 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 8 mánuðum

Hvar er best (0 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 9 mánuðum

Smá hugleiðing um hamingjuna (7 álit)

í Rómantík fyrir 19 árum, 10 mánuðum
Við teljum okkur trú um að lífið verði betra eftir að við: göngum í hjónaband eignumst barn og og síðan þegar við eignumst annað barn . Síðan verðum við ómöguleg yfir því að börnin eru enn svo ung og teljum að við verðum ánægðari er þau eldast. þegar það gerist verðum við pirruð á því að þurfa að takast á við unglingana okkar og teljum okkur verða ánægðari þegar þeir vaxa úr því aldurskeiði. Við teljum okkur trú um að við munum öðlast meiri lífsfyllingu loksins þegar:Maki okkar tekur sér...

Ripp Fuel (4 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 10 mánuðum
Ég get ekki kallað fólk annað en dópista sem notar Ripp Fuel og er ekkert að gera með því. Rippinn sem eru brenslutöflur eru ætlaðar með æfingum til að skera sig niður. En mikið af fólki heldur að það getir tekið einhverjum yfirnáttúrulegum árangri ef það tekur þetta efni eitt og sér. Einnig þegar fólk er að taka þetta á djamminu og drekkur út í þetta. Ég mæli ekki með þessu dópi því þetta er ávanabyndandi og getur verið hættulegt. Hitt er annað að ég veit að þetta hjálpar við æfingar þegar...

Í ræktina (5 álit)

í Heilsa fyrir 19 árum, 10 mánuðum
Til hvers er fólk að fara í ræktina ? Er það úr af félagskapnum eða er það út af líkamanum. Stundum held ég að það sé bara út af sætu stelponum :)
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok