Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Eggjahvítur

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Jább. Goodshit. Bætt við 26. október 2008 - 19:33 Er að éta 2x200 gr af þessu á dag. Ca. 11 gr prótein/100gr.

Re: Hvað er stöngin þung?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Jáá rennur jafnvel upp ef eitthvað er.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
http://www.youtube.com/watch?v=DA8JxUBdn14

Re: Hvað er stöngin þung?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
0 kg þar sem ég æfi.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Getur prófað static lunge.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Á best 150 í beygju og 170 í deddi. Fyrir svona 9 mánuðum. Hef verið í bölvuðu basli með bakið á mér.

Re: Leggpressa

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Tók 400x9 rest paused á seinustu æfingu.

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Fer eftir ýsmu. Hvernig þú framkvæmir æfinguna og líkamsbyggingu helst. http://www.metacafe.com/watch/462203/jay_cutler_smith_front_squat/

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Fýla mjög vel sjálfur að taka hnébeygju og eftir henni front squats í smith. Finnst heldur ekkert ónáttúrulegra að taka smith frekar en fótapressu ef við förum út í það.

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ég finn aðallega hvað þetta einangrar framanvert lærið vel. Veit að Dorian Yates er sammála mér í því.

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ég geri það stundum já. Nú?

Re: Mike Quinn

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Það er bull.

Re: Mike Quinn

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Hefur aldrei endað ofar en í 6. sæti í Olympia…

Re: Kreatín!!!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Nei.

Re: Á að afnema bann á efedríni?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Er það ólíklegt? Það er bara staðreynd. Þegar þú drekkur mikið vatn í einu lækkar magn natríum í blóðinu og ef það lækkar of mikið þá deyrðu. Ég sagði aldrei að vatn væri hættulegra en áfengi, lærðu að lesa. Áður en efedrín var bannað þá notuðu 12-17 milljónir manna það daglega, í Bandaríkjunum einum. Það er ekki lítið.

Re: Nano Vapor

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ég hef notað Animal Pump, goodshit. Ég hef notað White Flood, goodshit. No Xplode(whatever) gerði bara ekki shitt fyrir mig, og það hefur ekkert að gera með stafsetninguna.

Re: Kreatín!!!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Örugglega.

Re: Eggjahvítur

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Pasteurized? Ég tjekka á þessu.

Re: Markmið?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Þeir fóru á hausinn.

Re: Halodrol Liquigels

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Hugsa að þeir séu að reyna að kreista einhverja peninga út með því að nota Halodrol nafnið(upprunalega var Halodrol prohormone sem er nú bannað). Myndi ekki eyða peningunum mínum í þetta allavega.

Re: Góð grein um aspartam.

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Bentu mér á eitthvað í greininni sem þú efast um og ég skal gera mitt besta til að finna traustar heimildir, kútur minn.

Re: Á að afnema bann á efedríni?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Þú getur dáið af því að drekka of mikið vatn í einu. Þú getur dáið af því að drekka of mikið af áfengi í einu. Og það hefur gerst, margoft. Mun oftar en af efedríni. Eigum við að banna vatn og áfengi líka? Hélt ekki. Seinna paragraphið þitt var basically það sem ég var að preacha í greininni.

Re: Nano Vapor

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Ég hef farið í gegnum heilan dunk af No-Explode já, og ég hugsa að þekking mín á næringar og lyfjafræði fari langt fram úr þinni og aftur til baka.

Re: Kreatín!!!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Skal fullvissa þig um að það mun ekki gerast, og getur ekki gerst.

Re: snerpa

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
x2
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok