Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Re: Æfa 2x á dag

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Það er mjög fínt að taka morgunæfingar í þessum stíl. mjög gott. Lyftingarnar ættu ekkert að vera erfiðar ef þú borðar vel yfir daginn. Bara fara sofa snemma. Það er málið;)

Re: Sprungnar æðar

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Hvernig er þetta ? eru þetta rauðar æðar í augunum ? Gerist vanalega ef þú rembist mjög mikið á andlitinu (Þrútna út augun) eins og þegar þú ælir mjög mikið, þá er mjög mikið um þrútnun í andliti. Getur líka gerst ef þú hefur verið á einhverjum örvandi lyfjum eins og Amfetamín eða Cocain (blóðflæði verður náttúrulega mjög hratt og þetta eru þunnar æðar. Allavega, þá er þetta ekkert alvarlegt ef þú ert að tala um þetta. Annars ef þetta er ekki það :) þá myndi ég ekki hika við það að kíkja til læknis.

Re: Worldclass aðgangur til sölu á ódýrt!

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Þetta er rosalegur deall hjá þér en ég bara bý ekki á höfðuborgasvæði annars myndi ég pottþétt kaupa þetta :)

Re: Spurning í sambandi við hjól og hlaupabretti.

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
Er eiginlega sama þar sem ég er einbeita mér á þoli og grenna mig. Er að bæta mig á mig magavöðvum en reyna samt að halda handleggjum..

Re: Spurning í sambandi við hjól og hlaupabretti.

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
já reyndar, jafna það bara út með lyftingaræfingu seinna um daginn :)

Re: Spurning í sambandi við hjól og hlaupabretti.

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum
það er satt, þú brennur brælaðslega þegar þú ert ný vaknaður.

Re: Spurning

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Æfu sund , svo eftir nokkra mánaða þjálfun gætiru ekki orðin axlar breiðari. það er allavega mín reynsla

Re: hvað tekur þetta langan tíma

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
2-3 mánuði giska ég, ef þú ferð rétt að þessu.

Re: Krampi í hökunni

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
nei hef ekk itekið eftir þessu mjög leingi því miður.

Re: Krampi í hökunni

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
kom fyrir mig nokkrum sinnum, leit á þetta sem krampa í andlitsvöðva þar sem ég opnaði munninn alltof mikið, mjög óþægilegt. allavega tók ég þetta ekkert alvarlega. Annars ekkert hlusta á mig, veit ekkert um þetta

Re: G.G´S

í Half-Life fyrir 16 árum, 7 mánuðum
gg's félagi kv.Spitfir3

Re: Bakið á mér

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
sæll, ein spurning til þín, hvernig veit ég að ég sé með hryggskekkju ? verkir ? eða bara bogið bak ?

Re: mm ég;$

í Heilsa fyrir 16 árum, 7 mánuðum
Ég hætti líka að stækka á þessum tíma. Var búin að lyfta í eitt ár þa

Re: Lítill strákur fullur í óvissuferð

í Djammið fyrir 16 árum, 8 mánuðum
já sumir skemmta sér greinilega of mikið

Re: Góðar æfingar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ekki í öllum tilvikum … ég var mjög feitur, andlitsfitann hvarf seinast sem mest hjá mé

Re: Tilfinningalaus

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ég veit ekki mikið um þetta, en ég fæ oft verk niður eftir bakinu allveg niðrí yl og fæ rosalegann verk undir ylnum en það stafar að lélegu blóðflæði niðri fót ef ég er að reyna mikið á bakið

Re: Vandamál

í Windows fyrir 16 árum, 10 mánuðum
þakka þér æðislega fyri

Re: Vandamál

í Windows fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Vista

Re: Harry potter and the order ...

í Tölvuleikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Pc útgáfuna

Re: gott from heh :)

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
djös rugl

Re: mögnuð goldspamming auglýsing xD

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 10 mánuðum
hihi, ég var að spila móti þér í gær :) ég var einn eftir á móti þér og mage og ég tók ykkur báða :) var að spila með hunter mannstu eftir þessu, hét Lighte

Re: Munntóbak

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
vanalega þekkjir maður fólk sem selur þannig en ef þú hefur áhuga að vita um eina búð þa´endilega pm-aðu mig, veit um eina :)

Re: Foruneytið: Prince downed

í Blizzard leikir fyrir 16 árum, 11 mánuðum
til hamingju, downaði alla bossa fyrir svona 2 mánuðum kv. Ómar ;)

Re: Að bæta upp sjálfstraustið?

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Það var gamann að lesa þetta :) takk

Re: Drykkja

í Djammið fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Kannski bara illa sofinn eða mjög svöng. Annars er þetta líka spurning um hvernig meltinginn tekur við áfenginu.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok