| Álit | Höfundur | Sent inn | Síðasta álit | |
|---|---|---|---|---|
| Creatine | 7 | ommiletta | 5. mar 2011 14:12 | 8. mar 2011 11:38 | 
| besti gainer? | 15 | Cooger27 | 3. mar 2011 15:49 | 8. mar 2011 00:51 | 
| Tillögur eða ráðleggingar... | 3 | levybreaks | 7. mar 2011 02:27 | 7. mar 2011 22:51 | 
| tíminn sem fer í ræktina!!!!! | 4 | rippercool | 1. mar 2011 22:24 | 7. mar 2011 00:50 | 
| Uppáhalds íþróttamaður ? | 48 | Mx42 | 26. feb 2011 18:52 | 6. mar 2011 02:35 | 
| Herða hnefana | 6 | deadsoul | 2. mar 2011 18:21 | 5. mar 2011 01:14 | 
| hvar eru þið að æfa | 11 | Zindri | 28. feb 2011 20:08 | 4. mar 2011 18:09 | 
| Langar að missa 15kíló | 6 | 93mdl | 28. feb 2011 14:03 | 3. mar 2011 13:56 | 
| Nox frá Sci-MX | 6 | Cooger27 | 26. feb 2011 17:50 | 3. mar 2011 10:11 | 
| vítamín | 9 | Cooger27 | 1. mar 2011 23:56 | 3. mar 2011 00:11 | 
| pæling | 10 | islenskurvikingu | 28. feb 2011 21:31 | 1. mar 2011 22:45 | 
| Viðtal við Benna Tarf | 6 | Krathos | 27. feb 2011 18:31 | 28. feb 2011 10:06 | 
| Æðahnútar og hnébeygjur | 8 | ftr26 | 24. feb 2011 22:14 | 27. feb 2011 17:24 | 
| Lyftingarbúnaður | 6 | gallmann | 26. feb 2011 12:51 | 26. feb 2011 17:05 | 
| BJJ + Rækt | 3 | ceterizin | 24. feb 2011 00:46 | 25. feb 2011 22:20 | 
| sma spurning | 7 | IngZo | 23. feb 2011 20:46 | 24. feb 2011 16:09 | 
| Lyftingasíða | 12 | Krathos | 22. feb 2011 18:38 | 24. feb 2011 15:01 | 
| Brennsla | 29 | AndarEgg | 17. feb 2011 00:26 | 24. feb 2011 11:13 | 
| Framstæðar axlir | 7 | Ashen | 23. feb 2011 19:13 | 24. feb 2011 10:34 | 
| smá hjálp | 12 | Cooger27 | 21. feb 2011 15:15 | 23. feb 2011 22:37 | 
| Full body workout plan | 4 | stromp | 21. feb 2011 20:41 | 22. feb 2011 04:44 | 
| Smá hjálp ? | 13 | Jaguera | 18. feb 2011 17:05 | 21. feb 2011 22:32 | 
| Hve lengi? | 14 | Sweppur | 20. feb 2011 13:43 | 21. feb 2011 20:12 | 
| 5 daga prógramm | 6 | Dolphin | 20. feb 2011 09:22 | 20. feb 2011 23:11 | 
| Fávitar! Aular og heimskingjar! | 302 | Paze | 9. des 2009 15:43 | 18. feb 2011 10:15 |