Það er í rauninni bara þrennt sem þú þarft að hugsa um.. 1) Vera með gott prógram og fara vel eftir því 2) Borða nóg (mögulega mikilvægasti liðurinn). Þarft ekkert endilega að kaupa eitthver fæðubótaefni ef þú ert bara að borða almennilegan mat. 3) Góður svefn Hvað varðar prógram þá myndi ég hiklaust mæla með MAX-OT, Getur downloadað því hér: http://www.freedomfly.net/Documents/MAX-OT.pdf.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
