Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

youmad
youmad Notandi síðan fyrir 14 árum, 11 mánuðum 96 stig

Re: Strákar.

í Rómantík fyrir 9 árum, 7 mánuðum
disregard pua acquire not_a_single_fuck_was_given_that_day.jpeg disregard bishes acquire heavenly blessed physique eina sem þú þarft að gera til að banga hnnnnnng/10 bishes

Re: Eftir einn mánuð í kötti !

í Heilsa fyrir 9 árum, 7 mánuðum
dat dere celltech/10 dat dere gyno/10 dat dere no traps/10

Re: Serverar!

í Wolfenstein fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Æfðu þig vel á etmain áður en þú ferð á etpro

Re: Fyrsta flúr (1/2)

í Húðflúr og götun fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Þess vegna get ég trúað á sjálfan mig? hvað kemur það málinu við hvað gerist þegar ég dey? nákvæmlega ekki neitt.

Re: Fyrsta flúr (1/2)

í Húðflúr og götun fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Þegar ég segi að ég trúi á sjálfan mig þá er ég meðal annars að gefa í skyn að ég bef trú á eigin hæfileika og getu þ.e. ef ég lendi í krefjandi aðstæðum þá er það mín trú að ég muni gera vel. Það sem þú ert að misskilja er að þú ert að túlka mig aðeins sem lífveru og efnisagnir en ekki hugsanir, tilfinningar ofl. sem eru alveg jafn mikil partur af mér og hvað annnað.

Re: Það sem að allir karlmenn ættu að eiga í fataskápnum...

í Tíska & útlit fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Mér er slétt hvað þú eyðir tíma þínum í, það breytir því hins vegar ekki að lífið snýst um að ná í sem bestan maka

Re: Vantar granít hart prógram

í Heilsa fyrir 9 árum, 8 mánuðum
diet + compound æfingar er eina sem þú þarft

Re: Ný mynd..

í Tíska & útlit fyrir 9 árum, 9 mánuðum
gaf ég þér leyfi til að tjá þig?

Re: AHH!

í Rómantík fyrir 9 árum, 9 mánuðum
strong bro science, veist eeeekkert um erfðafræði

Re: Fyrsta flúr (1/2)

í Húðflúr og götun fyrir 9 árum, 9 mánuðum
hahah ertu framheilaskaddaður eða afburða lélegur í íslensku? ég get haft trú á að mér gangi vel, ég get trúað á sjálfan mig, hefur ekkert með afsakanir að gera einfaldlega bullandi sjálfstraust á eigin hæfileikum

Re: Verk í vinnslu :D

í Húðflúr og götun fyrir 9 árum, 9 mánuðum
^^^^ hahahahahahaha

Re: implants

í Húðflúr og götun fyrir 9 árum, 9 mánuðum
hvað fær fólk til að gera þetta haha

Re: Það sem að allir karlmenn ættu að eiga í fataskápnum...

í Tíska & útlit fyrir 9 árum, 9 mánuðum
haha eina sem er hommelegt er smettið á þér, taktu þig saman í andlitinu og hættu að vera ógeðslegu

Re: Jæja drengir mínir!

í Rómantík fyrir 9 árum, 9 mánuðum
Hann er aldrei svona lága fituprósentu, sést vel þegar maður horfir á hversu lélegt sixpack hann er með, það sem skemmir body-ið hans mesta er hversu breitt mitti hann er með og þar af leiðandi ekkert v-shape, há fituprósentan spilar hérna inn í ásamt genum.

Re: troll

í Tilveran fyrir 9 árum, 10 mánuðum
jafn spes og smettið á þé

Re: Borða á nóttini

í Tilveran fyrir 9 árum, 10 mánuðum
casein prótein shake og síðan beint aftur að sofa

Re: 2 silfur á expo

í Heilsa fyrir 9 árum, 10 mánuðum
u mad?

Re: 2 silfur á expo

í Heilsa fyrir 9 árum, 10 mánuðum
Það skiptir ekki máli hversu stór þú ert heldur hversu vel þú lítur út, farðu að kötta og byrjaðu á keto helst í gær, nema þú viljir vera að rúnka þér alla þína ævi.

Re: Bætingar.

í Heilsa fyrir 9 árum, 10 mánuðum
engirtrapsar/10

Re: Takk grunnskóli

í Tilveran fyrir 9 árum, 10 mánuðum
Hahahah jaaa sheeeet samfélagsfræðin er líka alveg að bjarga mér sko, væri í bullinu í háskólanum ef ég hefði ekki svona góða kennslu í iðnbyltingunni, myndment og textílment eru einnig búin að gera það verkum að mér finnst háskólinn ekkert mál.

Re: Vandamál

í Rómantík fyrir 9 árum, 10 mánuðum
færð þær ekki

Re: Vandamál

í Rómantík fyrir 9 árum, 10 mánuðum
ritað í steintöflu á mt. olympus

Re: Vandamál

í Rómantík fyrir 9 árum, 11 mánuðum
þú ert ljótur ef þú ert yfir 10 í fituprósentu

Re: Pæling með skiptinu á æfingum

í Heilsa fyrir 9 árum, 11 mánuðum
Byrjar alltaf á stóra vöðvahópnum ef minni hópurinn er assist, ef þú ert að taka chest og tricep byrjaru á kassanum því annars ertu búinn að þreyta tricepinn sem mun hafa áhrif á þær þyngdir sem þú tekur í bekknum.

Re: Ein lauflétt spurning

í Heilsa fyrir 9 árum, 11 mánuðum
Borðaðu helling og borðaðu clean, mesta bull sem ég veit um þegar fólk dirty bulkar og verður ógeðslegt og engin gella vill sjá það (ekki fara yfir ca. 15% fitu), þar sem ég geri ráð fyrir að þú sért ecto meðað við þyngdina þína myndi ég mæla með að þú lesir þig eins mikið og þú getur um matarræði, ert ekki að fara að ná neinum árangri nema það sé lagi, borðaðu 7-8 máltíðir á dag og passaðu að þú sért að fá nógu mikið prótein. taktu helling af compound liftum (t.d. róður, upphýfingar, dead,...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok