Getur keypt þá niðrí crossfit reykjavík, talaðu við gaurinn þar, á allavega einhver pör eftir held ég! Bætt við 20. júlí 2011 - 02:49 adidas skórnir minnir mig, hvítu og rauðu
CrossfitReykjavík er æðislegt! mæli með því! svo er líka verið að stækka húsnæðið í sumar! og það er ólympísk deild þar og svo er verið að fara að stofna kraftlyftingarfélag!
Prufaðu fyrir æfingu skál með spínati og svo eitt epli skorið í teninga útí(virkar mjöög vel fyrir mig, þungar lyftingar og cardio) svo bara eithvað próteinríkt á kvöldin, t.d kjöt, fisk, egg, hnetur og möndlur eru góðar í litlum skömmtum, próteinsjeik, hámark !
Gísla Kristjánsson er að þjálfa niðrí crossfit reykjavík, þú getur farið í tíma hjá honum þar sem eru nokkrir í hóp og líka skráð þig í einkatíma hjá honum ;) Bætt við 29. maí 2011 - 17:49 gísli átti þetta vitanlega að vera
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
