Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Shut up and SQUAT !

Re: Óska eftir Dirt Jump hjóli sem fyrst

í Hjól fyrir 17 árum, 2 mánuðum
kauptu case'in sem MeistarinnMarri er að selja. chase á 75 þúsund kall er ekki rassgat. Lofaðu mér því að þú verður ekki svikinn af cannondale gæðum

Re: Best??

í Húmor fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Það kviknaði í klofinu á honum og hann meig á sig til að slökkva það ?

Re: Big G

í Tilveran fyrir 17 árum, 2 mánuðum
hann eyðir ekkert öllum deginum frekar en einhver annar…. það er bara ofþjálfun. Annars finnst mér gillz frekar leiðinleg persóna, en Egill aftur á móti er bara venjulegur maðu

Re: Spíkat-CanCan

í Hjól fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Þetta er alveg eins no foot can og andreu lacondeguy gerir.. nice !

Re: Prótein duft

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Ef þú vilt þyngjast þá færðu þér gainer ! Og ef þú vilt styrkjast þá færðu þér kreatín. Og með báðu þessu er gott að taka inn protein, mysu prótein er best. Það er 100% whey, mæli með því, hef bara góða reynslu af því !

Re: BMX hjól

í Jaðarsport fyrir 17 árum, 2 mánuðum
mæli með að þú kíkir í örninn og útilíf og tékkir bara sjálfur á úrvalinu

Re: Vafasamt

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
ekki nóg, þær koma af of lítilli vatnsneyslu með

Re: BryggjubuZl 2008

í Hjól fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Til að litlir krakkar geti ekki drukknað

Re: Ekkert að þyngjast

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Ef þú æfir mikið þá kemur matarlystin ! Ef hún kemur ekki troddu þig bara út þangað til að það er ekki neinn séns að koma meira niður ! Ef þú vilt þyngjast þá verðuru að éta meira en þú brennir, þetta er bara einföld stærðfræði ! Drekktu nýmjólk með öllu.. 3-4 lítra á dag, lyftu þungt og éttu kaloríur !

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
jááááá

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Það er það sem ég er aðp segja.. ? Sterar minnka ekki typpi ?

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Þú ert semsagt bitur yfir að þú sért mjór en hann massaður og kúkar yfir typpið á honum í staðinn ? Ekki vera tregur… hann er stór svertingi, auðvitað er hann með stórt typpi

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Þú veist alveg hvað hann var að gefa í skyn, ekki vera tregur ! Og ef þú heldur að ég sé á sterum þá mátt þú alveg halda það sem þú vilt ;)

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
ég hef aldrei tekið inn stera, nei en það er mun meira mál en margt fólk heldur að taka stera, það er ekki bara einn tafla og púff ! þú ert risa stó

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
til a sýna quads, hamstrings og glutes betur… eða á íslensku fremra læri, aftan á læri og rassvöðva…

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Þú heldur að þú bara takir inn stera og *pjúff* Þú ert 120 kg vöðvafjall ! Það er ekki þannig , þetta er vinna, vinna, vinna ! halda réttu mataræði með þessu, vera með gott æfingaplan… til að verða svona stór eins og hann þarftu virkilega að leggja þig 100 % í þetta ! Slökkva á öllu öðru ! einnig er engin barnaleikur að stera, mæla rétt og taka alltaf á réttum tímum, helling að drasli sem þú þarft að forðast meðan þú ert að stera og svo framvegis… ekki tala um hluti sem þú veist ekkert um…

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
kallin minn sterar minnka ekki af steranotkun ! Það er meira að segja til steri með þá aukaverkun að typpið á þér stækki ! ekki tala um eitthvað sem þú veist ekkert um

Re:

í Hjól fyrir 17 árum, 2 mánuðum
whatta fuck ?!?! Þetta er einum of sweet table ! fokk

Re: Animal cuts vs hydroxycut hardcore

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
ég mundi taka animal cuts….. ég hef ekki heyrt mjög góða hluti um hydroxycut.

Re: Ekkert að þyngjast

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Quadriceps sagði það… þú heldur að þú sért að éta alveg nóg… þú ert ekki að því ! endurskoðaðu mataræðið og æfingaplanið, fáðu þér gainer, drekktu nýmjólk með öllu… ef þú gerir þetta og gerir það samviskusamlega og vel og þyngist ekki neitt þá geturu farið í svona test

Re: Phil Heath

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Þess má einngi geta að hann er huge !

Re: Syrpur til sölu. (myndasögur)

í Húmor fyrir 17 árum, 2 mánuðum
mundi ekki skella á þetta nema svona… 10-15 þúsund ?

Re: Hrátt egg

í Heilsa fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Það er miklu fljótlegra…. Færð þér bara fleiri egg en þú hefðir gert ef þú færð þér hrá

Re: Eitthvað hægt að gera?

í Hjól fyrir 17 árum, 2 mánuðum
Segðu að þú hafir verið að reyna að 3'sa niður risa dropp og þú hafir verið að gera það í annað skiptið og þú overflippaðir og krassaði geðveikt brutal. Þá ertu bara meira töff heldur en án rispunna

Re: 26" eða 24" ?

í Hjól fyrir 17 árum, 2 mánuðum
24 " dekk er bara fyrir street og dirt… held að það sé ekkert þægilegt að vera með þannig á fullsus
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok