Fólk sem veit ekki um hvað það er að tala segir alltaf að það hafi heyrt það frá pro gaur.. haha Þú þjálfar magavöðvana ekkert af viti með því að labba með þá spennta
vááá hvað þetta er ömurlegur dagur.. borðar bara 4 sinnum yfir daginn ef þú tekur þetta nasl með.. alltof lítið. og hvað er málið með að éta ekki fyrr en eftir 1 og hálfum tíma erftir að maður kemur heim úr ræktinni ? Það er dauði Bætt við 13. apríl 2008 - 12:18 og ertu bara hálftíma í ræktinni ? hvað gerir þú eiginlega þarna ?
Ætlaru að upgreida 4 ára gamalt hjól fyrir 215 þúsund ? :O afhverju bara ekki að kaupa nýtt ? Bætt við 12. apríl 2008 - 20:27 en ef þú ert alveg viss um þetta þá mundi ég fá mér nýjan afturdempara líka.
Haha ert hálfviti.. veist greinilega ekkert um hjól ! Trek eru góð hjól þó þau séu svolítið overprized.. Mæli með jack 3 sem synd er að selja, geðveikt hjól fyrir engan pening !
nei þú talar um að það sé tilgangslaust að vera góður íþróttum, þarna ert þú að hrauna yfir fólk sem er kannski búið að eyða allri ævinni í að verða góð í íþróttum ? Þá má það fólk alveg hrauna yfir þig fyrir að vera ekki góður í þeim ?
ok.. fokk, er búin að sjá alltof mikið af svörum frá þér hérna á huga þar sem þú kúkar yfir að vera góður í íþróttum ? Þú ert bara bitur yfir að vera góður í íþróttum ! ekki svara : ó ég er ekki góður í íþróttum, ég dey. það er bara gott að vera í góðu formi og góður í íþróttum og ekkert tilgangslaust !
3-5 reps =styrkur 6-12 reps = stærð 12-15 reps = vöðvaþol Bara rugl að vera að gera fleiri reps en 15 nema á maga og kálfa, má alveg fara uppí 30 reps á þeim.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
