Hugi.is - Notendur - ruslakallin

Notendur

ruslakallin Notandi síðan fyrir 20 árum, 2 mánuðum 32 ára karlmaður
1.670 stig

Áhugamál: Húmor, Heilsa, Hjól, Mótorhjól, Jaðarsport, Djammið

Shut up and SQUAT !

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

jújú það er frekar gott held ég meðað við aldur… Mig langaði einu sinni alltaf bara að vera sterkur… núna langar mig mest bara að vera stór. það kemur náttúrlega alltaf einhver styrkur með þegar þú stækka

Re: Esjan á sunnudögum

í Hjól fyrir 18 árum

Fariði alltaf á sunnudagsmorgnum ?

Re: Video

í Heilsa fyrir 18 árum

of nice video :D oooog það er Markus Ruhl með k-i

Re: LESTU ÞETTA

í Hjól fyrir 18 árum

Ertu eitthvað tregur ? hann var ekkert búin að setja þessar reglur þegar hann sendi þessa mynd inn ?

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

ég á 120 kg í hnébeygju sem er kannski ekkert sjúkt… æfi ekki fyrir styrk, langar að verða bodu builde

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

Hvað ertu að taka í hnébeygju ?

Re: BMX í fréttablaðinu

í Hjól fyrir 18 árum

Það er lítil auglýsing á forsíðunni minnir mig.. þar stendur hvar þetta er.. eða baksíðunni

Re: góð ráð?

í Heilsa fyrir 18 árum

Það er það sem ég er að segja.. gera algjörlega sitt besta.. :D

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

haha góð lýsing á mér .. er soldið þannig ;)

Re: góð ráð?

í Heilsa fyrir 18 árum

Gott ráð sem ég nota alltaf… er ekki eð svaka gott þoll en næ alltaf góðu í píptest með þessu ráði. Ekki stoppa, hlauptu þangað til það líður yfir þig eða eitthvað…. og þú munt ná mikið

Re: Bike Check.

í Hjól fyrir 18 árum

hann er nú búin að eiga það svolítið lengi…. En annars nice hjól ;)

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

þó ég sé 14 ára get ég alveg vitað eitthvað um þetta ? haha Hef ekkert smá mikinn áhuga á lyftingum og er alltaf að lesa um þetta og læra meira…

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

haha þetta var grín hjá mér… :'D Vona að hann hafi ekki tekið þetta alvarlega

Re: Jason Statham

í Fræga fólkið fyrir 18 árum

hann dó í crank ? hvernig kemur þá crank 2 með honum ?

Re: Styrkja hnén

í Heilsa fyrir 18 árum

Þungar hnébeygjur + 4 lítrar af nýmjólk á dag

Re: Þriggja daga helgi!

í Djammið fyrir 18 árum

wtf ?! hvert fluttiru eiginlega ?

Re: Læknisskoðun

í Húmor fyrir 18 árum

heheh snilld :'D

Re: Multivitamín

í Heilsa fyrir 18 árum

vaxtarvörum, medico… jafnvel hagkaup ?

Re: Vaxtarrækt og kraftlyftingar eru íþróttir

í Heilsa fyrir 18 árum

Þroskað sva

Re: Mjólkurneysla

í Heilsa fyrir 18 árum

ég drekka 2-3 lítra á dag… ég er í góðu lagi

Re: Vaxtarrækt og kraftlyftingar eru íþróttir

í Heilsa fyrir 18 árum

Auðvitað er þetta íþrótt ! En þetta flokkat samt miklu meira undir lífstíl heldur en t.d. fótbolti….

Re: THE HOUSE !

í Heilsa fyrir 18 árum

hann, eins og flest allir labba eins og mörgæsir, flestir með svo stór læri að það er erfitt að labba. Bætt við 9. maí 2008 - 14:26 haha ætlaði að segja flest allir body-buildera

Re: Til sölu DH/Freeride hjól

í Hjól fyrir 18 árum

hann er að bjóða 80 þúsund í hjólið ?

Re: Stove Ownership

í Húmor fyrir 18 árum

haha snilld xD

Re: Gamli og litli gæjinn.

í Knattspyrna fyrir 18 árum

djöfull ertu eitthvað ljótur….

Fyrri
Síður: 1... 79 80 81 82 83 ...148
Næsta

Notendur

Re: Styrkja hnén

Re: Esjan á sunnudögum

Re: Video

Re: LESTU ÞETTA

Re: Styrkja hnén

Re: Styrkja hnén

Re: BMX í fréttablaðinu

Re: góð ráð?

Re: Styrkja hnén

Re: góð ráð?

Re: Bike Check.

Re: Styrkja hnén

Re: Styrkja hnén

Re: Jason Statham

Re: Styrkja hnén

Re: Þriggja daga helgi!

Re: Læknisskoðun

Re: Multivitamín

Re: Vaxtarrækt og kraftlyftingar eru íþróttir

Re: Mjólkurneysla

Re: Vaxtarrækt og kraftlyftingar eru íþróttir

Re: THE HOUSE !

Re: Til sölu DH/Freeride hjól

Re: Stove Ownership

Re: Gamli og litli gæjinn.

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi