ég er að tala um að æfa bara allt og éta vel.. þýðir lítið að pæla í ójafnvægi milli kassa og latta ef maður er 70 kg.. skiluru hvað ég er að tala um ?
Ef þú ert ekki orðinn svona 100 kg þá ættiru ekki að pæla of mikið í jafnvægi milli bodyparta finnst mér… frekar að þyngja þig bara og reyna að halda þér lean.. svo byrja að sheipa allt til þegar þú ert kominn með nóg til að sheipa annars veit ég ekkert hvernig þú lítur út.. gætir þessvegna verið 110 kg
Þeir verða samt ekkert feitari offseason.. ef eitthvað er eru þeir oft feitari þegar þeir keppa og poundstone er ekki heldur powerlifter hann er strongman
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
