Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 18 árum, 2 mánuðum 30 ára karlmaður
1.670 stig
Áhugamál: Heilsa, Djammið, Mótorhjól, Jaðarsport, Hjól, Húmor
Shut up and SQUAT !

Re: Besta fjarþjálfunin?

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
Gillz er heimsk persóna Hinsvegar er Egill Einarsson fagmaður og veit helling um lyftinga

Re: Ég.

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
ertu 12-13 ára.. ekki alveg viss semsagt ?

Re: fitubrennsluefni

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
Koffín hraðar brennslu allt svona fitubrennsludót kostar milljóni

Re: MARKUS RUHL TIL ÍSLANDS!!

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
ó fokking já !

Re: Ruhl hættur við að hætta ?

í Heilsa fyrir 15 árum
afhverju ertu að pæla í því ?

Re: Ruhl hættur við að hætta ?

í Heilsa fyrir 15 árum
heyrðu.. það er geðveikt það er meira en geðveikt

Re: Ruhl hættur við að hætta ?

í Heilsa fyrir 15 árum
Í ALVÖRUNNI :O ?

Re: Hver er tótal þyngd ykkar?

í Heilsa fyrir 15 árum
í keppni hef ég tekið 140-75-160 = 375 æfingu 150-80-180 = 410 15 ára, 179cm, 80 kg

Re: Mark Rippetoe

í Heilsa fyrir 15 árum
ég hef ekki prófað rippatoes sjálfur en ég hef bara heyrt góðar sögur af þessu… mæli með að kíkja á þetta

Re: Trey Brewer

í Heilsa fyrir 15 árum
hah.. ég hef nú alveg séð áhonum lærin

Re: Crash Diet ?

í Heilsa fyrir 15 árum
vanalega mundi ég ekki treysta þessu en ég hef heyrt menn sem vita sínu viti talamjög vel um þetta

Re: Trey Brewer

í Heilsa fyrir 15 árum
Slakur á kantinum með hrikalegar axli

Re: tyrknenskir hommar

í Tilveran fyrir 15 árum
haha tyrkir eru alltaf að perrast á msn maður.. shit

Re: Flex Wheeler

í Heilsa fyrir 15 árum
Þessi mynd hefur komið áður.. en hvað sem er til að covera myndina sem var á undan

Re: Eitthvað rangt.

í Heilsa fyrir 15 árum
obviously

Re: Eitthvað rangt.

í Heilsa fyrir 15 árum
gyno

Re: Dexter Jackson

í Heilsa fyrir 15 árum
True

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
já ég fatta bara fyndið að fólk segi að hann sé feitur þegar hann er í 12 % fitu

Re: Er að þyngja mig

í Heilsa fyrir 15 árum
djöfull ertu að FITNA ef þu ert að bæta á þig kg á dag

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
ekki hægt að líkja einstaklingsíþróttum við liðsíþróttir..

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
hvernig þá ? hann er karlmaður.. ekki kvenmaðu

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
hann var líka alveg svona feitur á milli Mr. O keppnana sem hann vann.. Það er enginn í keppnisformi all year round

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
hann er með lærri fituprósentu heldur en 95 % allra venjulegra karlmanna..

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 15 árum
Hann er með lærri bodyfat þarna en 95 % af venjulegum karlmönnum… ekkert að þessu

Re: kóngurinn

í Heilsa fyrir 15 árum
álíka bara og eins og þú ferð í hanska… i guess
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok