Samt… hann kom ekki góðu orði á vaxtarrækt… ég sá þetta video áður en ég byrjaði að lyfta og ég hélt að allir vaxtarræktarmenn væru svona eftir það. ég hef aldrei séð leg shot af honum…. keppti hann einhvertímann í bb ?
Það er miklu skemmtilegra að ná stærri tölum… væri ekkert gaman ef að heimsmetið í hráum bekk væri 200 kg… meðan þú sérð kannski gaur í gymminu þínu pumpa meira… þó hann sé steraðu
nei nei… Það er náttúrlega enginn séns á því.. haha ég er ekkert að neita því. En það er ekkert hægt að ímynda sér það sem þessir gaurar eru búnir að gera til að vera þarna… mun meira en í mörgum öðrum íþróttum
hvað ertu að taka mörg reps ? og notaru belti ? Þegar þú ert búin að læra tæknina og venja þig á að dedda þá er ekkert betra en að pumpa heavy þungt dedd
ekki vera bitur…. Það þarf miklu meira en bara stera til að verða svona… til dæmis fullkomið mataræði og fullkomið æfingaplan í svona 12-15 ár. allir láta eins og þeir hafi ekkert haft fyrir þessu bara því þeir hafa sterað
Aldur : 15 ára, fæddur 93 Hæð : 175 þyngd : 74 kg hversu lengi hefurðu æft : 10 mánuði fæðubótaefni :akkúrat núna, bara whey protein (þyngdir) í bekk : 60 kg í réttstöðu : 130 kg í hnébeygju : 120 kg uppáhalds bodybuilder : Victor Martinez, Dennis Wolf & Markus Ruhl
hef bara heyrt vondar sögur af þessu profit dæmi… virkar mjög takmarkað. allaveg veit ég að það á að taka mysy protein/whey protein eftir æfingar og þegar þú vakna
kraftlyftingar og olympiskar eru alls ekki eins… mikill munur. en það hefur eitthvað verið í umræðunni að hafa kraftlyftingar með á ól.. en það mundi aldrei vera skemmtilegt, það kæmu aldrei jafn stórar tölur og í frjálsu keppnunum
ef þú ætlar að gera þetta alvöru… þá er þau mjög nálægt því að vera nauðsynleg. ég er ekki að tala um bara ef þú ert í gymminu ap tjilla með engin markmið, ég er að tala um ef þú ert að reyna að ná árángri
Enda eru þeir ekki að þessu fyrir gellurnar.. alveg eins og handbolta og fótboltamenn spila sína íþrótt því að þeir hafa gaman af henni þá eru þessir gæjar í vaxtarrækt því að þeir hafa gaman af henni… og þegar einhver segir við svona gæja að þeir séu freak og með alltof stóra vöðva þá gerir það ekkert nema að boozta egoið þeirra, þeim finnst það geðveikt
Held að meirihlutinn af þessarri bumbu hjá Coleman séu Anadrol… þessvegna er hann með stærri “HGH” bumbu en margir aðrir bodybuilder'ar því að flestir hafa notað hgh en ekkert alltof margir anadrol. Þessvegna er hann líka svona fáránlega sterkur miðað við flesta aðra bodybuilder'a því að anadrol gefur svo mikinn styrk meðan að HGH gefur samasem engan, bara stærð.
Það er ekki keppt í kraftlyftingum á olympiuleikunum. Það eru ólympískar lyftingar. Vaxtarrækt væri ekkert skemmtileg ef að það væru ekki sterar ( þá er ég að tala um að horfa á ) ef að stærsti vaxtarræktarmaður í heimi væri ekki á sterum þá væri hann minni en kannski einhver gaur sem þú sérð í ræktinni sem er á sterum… það er no fun in that :D Vaxtarrækt er svona semi íþrótt/freakshow… þannig á það að vera.. og það mun ekkert breytast
hvernig færðu það út að Coleman líti illa út á þessarri mynd ? http://www.thebiguniverse.com/coleman/transform.html Þetta ár, 2004, er talað um að hann hafi verið í sínu besta formi og það sé ekki til bodybuilder sem gæti unnið 2004 coleman í keppni.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
