Líkaminn byggir að langlangmestum hluta upp vöðva á meðan við sofum. Til þess þarf hann þó næringu. Þó svo að við sofum, þá þarf líkaminn samt orku til að starfa, um fram það sem hann notar til vöðvauppbyggingar. Prótín úr mólk eru að langmestu casein prótín en casein prótín eru sum af hægmeltustu prótínunum. Það er gott fyrir svefninn þar sem við viljum að líkaminn sé að fá næringu út sem mest af svefntímanum. Á meðan við sofum á næturnar líður lengstur tími á milli máltíða hjá okkur (nema...
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
