þú getur einnig blekkt líkamann með því að borða ekkert í einn dag, borða vel þann næsta (mikið af kolvetnum) og ef líkaminn responsar við því ein og hann gerði hjá mér ætti hann að fara að safna fitu. ég var að stúdera einu sinni líkamsrækt og sterar eru alveg málið ef þig langar byggja þig upp, reyna að hætta að nota þá, fá minnimáttarkennd(kemur automatisk eftir mikla testeronnotkun), verða þunglyndur eða hætta ekki að nota stera og verða geðveikur. þetta er alveg þitt val. ekki byggja...