Ég veit alveg um þessa blöndu/samsetningu, en ég er að spurja um bragðið, ég veit til dæmis að chocolate bragðið væri ábyggilega ekki gott útí þetta sem þú sagðir.
Mjög flottur árangur ;o Annars myndi ég ráðleggja þér að hlusta ekkert á þessa fólk sem er á móti lyftingum, það gerir þér ekkert nema gott svo lengi sem þú hefur passlega þyngd fyrir þig. Annars finnst mér mjög svalt að sjá stelpur lyfta :)
Jógúrt + banani fyrir æfingu mæli ég með :) Þar ertu að fá slatta af kolvetnum og vítamínum sem kemur þér af stað á morgnana. Það er mjög slæmt að fara að æfa á tóman maga.
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
