Ef þú ert að reyna að grennast get ég ekki mælt með föstu heimafyrir.Ekki nema inná heilsuhæli,detox í Póllandi eða sambærilegu.Ekki svo mikið mál að fasta í vernduðu umhverfi, en erfitt heima fyrir,ekki síst vegna þess hversu erfitt er að brjóta föstu.Þú grennist, ekki spurning,losnar við töluvert af fitu og jú eitthvað af vöðvum eðli m.s.Ég fastaði á sínum tíma í mánuð.Ef þú ert með megrun á heilanum mæli ég með oa.is