Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Vitork
Vitork Notandi síðan fyrir 19 árum, 1 mánuði 31 ára karlmaður
218 stig
…eða eithvað

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
já kettirnar mínir eru að verða það lika held eg

Re: BMI (Body Mass Index)

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Ef þér líður vel, ert í sæmilegu formi og ert að borða mat dreift yfir daginn þá þarftu eflaust ekki að hafa neinar áhyggjur. Finnst samt 40ogeithvað kíló fáránlega lítið fyrir manneskju. Það eru hundar sem eru þyngri en það

Re: shit..

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Ég er á þessu, finnst þetta mjög fínt. Þú venst alveg föstunum

Re: sporhusið 2 mánuðir 10 þ kall

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
umm…ha?

Re: Byrjendaprógramm

í Heilsa fyrir 13 árum, 5 mánuðum
Dreptu þig Bætt við 6. nóvember 2010 - 00:03 Tvisva

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Haters gonna hate..

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
hahaha

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
þessi er undir 90ogeithvað kg, hann lookar lúmskt massaður…http://3.bp.blogspot.com/_rw_U1LlrOFE/S4KU9yprv9I/AAAAAAAADpQ/298kNjBGqtE/s400/Kevin-English.jpg Bætt við 12. október 2010 - 22:58 http://3.bp.blogspot.com/_rw_U1LlrOFE/S4KU9yprv9I/AAAAAAAADpQ/298kNjBGqtE/s400/Kevin-English.jpg

Re: Back double bi.

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Hrikalegheit

Re: Goliath vörur

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Fyrsta sem ég sá á þessari síðu var “Ejaculoid XXtreme - More pleasure” Bætt við 11. október 2010 - 17:15 Sem er eflaust frábært fæðubótarefni

Re: Hvar eruði að æfa?

í Heilsa fyrir 13 árum, 6 mánuðum
Viking Gym Akureyri og Jötunheimum í íþróttahöllinni á Akureyri eithvað líka, báðir staðirnir með mjög fína poweraðstöðu

Re: Mr. Olympia 2010

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Ef þú ýtir á linkinn er svona Countdown,ég held að þetta byrji stuttu eftir að þetta countdown klárast, þori samt ekki að fullyrða það, gæti byrjað aðeins seinna. Þetta byrjar milli 01:00-03:00 er ég nánast alveg viss um samt..

Re: stats í ræktinni

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Myndbönd Frá Mr.Olympia Prejudging í gær eru hérna ef einhverjum langaði að skoða: Jay Cutler: http://www.youtube.com/watch?v=_zyXd7-nylA Kai Greene: http://www.youtube.com/watch?v=NcWRqEIj9Kw Dexter Jackson: http://www.youtube.com/watch?v=peVUsnDqrNU Phil Heath: http://www.youtube.com/watch?v=g1wBWRtfJk8 Toney Freeman: http://www.youtube.com/watch?v=HD2tM7KeMtE Johnnie Jackson: http://www.youtube.com/watch?v=ibjDEHBMfFM Svo verða úrslitin í kvöld hérna:...

Re: Lyftingabekkur til sölu

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Mynd?

Re: stats í ræktinni

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Ég hata þig

Re: Prógröm

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Sheiko

Re: vondur stingur í olbogan

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Hita betur upp. Ég hef oft fengið þennan “verk” þegar ég hef verið að taka Skull Crushers. Mæli með að þú vinnir þig rólega upp í þyndum. Byrja bara mjög létt í 10-15 endurtekninum og svo vinna þig upp í það sem þú ætlar að taka. Veit að þetta er voða basic en virkaði fyrir mig allavegana

Re: Stefán Sölvi fjórði sterkasti maður heims

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Hann reif læri 3 vikum fyrir keppni, ákvað að vera samt með afþví að hann er hrikalegur..

Re: Þolvandamál

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
;)

Re: Þolvandamál

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
Annaðhvort er megnið af fólkinu sem er að drulla yfir lyftingar á þessu áhugamáli kraftheimskt eða að trolla.. either way þá er það alveg mökkfyndið

Re: Þolvandamál

í Heilsa fyrir 13 árum, 7 mánuðum
+1

Re: Að þyngjast

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Haha, einhver þurfti að seigja eithvað

Re: Að þyngjast

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Gaur þeigiðu, notar hvern einasta þráð til að tala um hvað þú ert massaður og sterkur..

Re: 10 glös af vatni brenna 300 kaloríum?

í Heilsa fyrir 13 árum, 8 mánuðum
Ég drekk meira en 8 lítra og oft meira en 2lítra á klukkutima og líður svona líka frábærlega

Re: meðlæti?

í Heilsa fyrir 13 árum, 9 mánuðum
+1
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok