Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

Vitork
Vitork Notandi síðan fyrir 15 árum, 2 mánuðum 27 ára karlmaður
218 stig
…eða eithvað

Mr. Olympia 2010 (11 álit)

í Heilsa fyrir 9 árum, 8 mánuðum
Myndbönd Frá Mr.Olympia Prejudging í gær eru hérna ef einhverjum langaði að skoða: Jay Cutler: http://www.youtube.com/watch?v=_zyXd7-nylA Kai Greene: http://www.youtube.com/watch?v=NcWRqEIj9Kw Dexter Jackson: http://www.youtube.com/watch?v=peVUsnDqrNU Phil Heath: http://www.youtube.com/watch?v=g1wBWRtfJk8 Toney Freeman: http://www.youtube.com/watch?v=HD2tM7KeMtE Johnnie Jackson: http://www.youtube.com/watch?v=ibjDEHBMfFM Svo verða úrslitin í kvöld hérna:...

Æfingartónlist (32 álit)

í Heilsa fyrir 10 árum, 3 mánuðum
Hvað horfðiði á / hlustiði á fyrir æfingu eða á æfingu stendur til að koma ykkur í anda? Bætt við 25. febrúar 2010 - 22:41 meðan á æfingu stendu

Pre-workout booster (13 álit)

í Heilsa fyrir 10 árum, 4 mánuðum
Er þá að meina eithvað fyrir aukna orku, er eithvað sellt hérna heima virkar? Eithvað sem þið mæliði með (eithvað annað en kaffi.)?

Singlet (0 álit)

í Heilsa fyrir 10 árum, 9 mánuðum
Einhver sem getur lánað/sellt mér singlet á Akureyri, helst sem fyrst, er svona sirkað 180 og 90kg Bætt við 28. ágúst 2009 - 16:12 180cm…

Mariusz í MMA? (7 álit)

í Heilsa fyrir 10 árum, 10 mánuðum
Sagan segir að Mariusz Pudzianowski sé búinn að bóka bardaga í MMA 12.des, sennilega. þessu greinir fréttavefur www.Ironmind.com frá í dag. Nánar verður greint frá þessu seinna. Þetta gæti verið bardagi sem gaman væri að sjá. Mariusz er að sjálfsögðu hrikalegur og hann á líka 7 ára feril sem boxari en hann hætti því þegar hann fór á kaf í aflraunirnar. Hann er líka með fjórða kyu græna beltið í Kyokushin kaikan. http://powerstuff.blogcentral.is/

Ipod shuffle 1GB (2 álit)

í Hljóðfæri fyrir 10 árum, 11 mánuðum
Óska eftir Ipod shuffle 1GB. hugsa um eithvað í kringum 8000k

Lóðavesti (0 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum
Er einhver hérna sem er að selja eða getur bent mér á einhvern sem er að selja lóðavesti?

Þrekhjól (5 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 2 mánuðum
Getur einhver sagt mér hvar ég get keypt ódýrt þrekhjól?

Kaffi (8 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 4 mánuðum
Hefur kaffi einhver slæm áhrif á uppbyggingu vöðva? Ef svo er á hvaða hátt? Bætt við 26. janúar 2009 - 23:09 Já þá er ég að tala um vel hóflega kaffineyslu (einn bolli 2-3x í viku rétt fyrir æfingu) Þakka góð svör.

Smá hjálp (12 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum
Getur einhver bent mér á stað annaðhvort á Akureyri eða í Reykjavík þar sem ég get verslað mér bekkpressuslopp?

Selt mér Singlet? (0 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum
Er einhver hérna sem getur selt mér annaðhvort singlet eða stálbrók eða bent mér á einhvern sem er að selja? Er 179cm og 88-89kg Get náð í þetta hvenar sem er ef þetta er á Akureyri Bætt við 27. desember 2008 - 12:33 Búinn að redda þessu

Slit? (8 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 5 mánuðum
Eru til einhver krem eða eithvað annað sem hindra það að þú slitnir frekar?

Alternatives? (8 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 9 mánuðum
Núna er ég meiddur í rasskinninni og er þess vegna ekki búinn að taka réttstöðu í einhverja 2 mánuði vegna þess að það er bara plain ógeðslega vont og ég vill ekki meiðast meira og vantar bara einhverjar æfingar sem reyna svipað á bakið og réttstöðulyftan en ekki á rassinn. Líklegt að ég fái ekkert of mikið af svörum en sakar ekki að spurja.

Álagsmeiðsl (10 álit)

í Heilsa fyrir 11 árum, 11 mánuðum
Nú er ég með álagsmeiðsl í vinstri rasskinninni annað hvort það eða tognun og nú er ég að spá er eithvað sem ég get gert til að flýta fyrir að þetta fari, frekar ömurlegt því ég get ekki tekið fullt af æfingum svo einhver sem getur hjálpað? Bætt við 12. júní 2008 - 22:29 Álagsmeiðsl(i)

Íslandsmet í? (14 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum
Getur einhver sagt mér hvað íslandsmetið í Bekkpressu, Hnébeygju og Réttstöðu er undir 18ára?

Fjölvítamín (3 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum
Skiptir máli frá hvað framleiðanda ég kaupi mér fjölvítamín, eithvað betra en annað eða er þetta bara pretty much allt það sama?

Kaffi (14 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 1 mánuði
Íþróttakennarinn minn í skólanum sagði mér að ef að þú færð þér kaffibolla þá hættir líkaminn að taka upp protein úr fæðunni í einhvern tíma:S. Er eithvað til í þessu??

Af hverju? (5 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 2 mánuðum
Af hverju er mælt með því að lyfta einungis í 45mín-1klst? Ert að græða mest á þessum 45mín en ég meina ert líka að græða helling á seigjum 2 tímum og korteri í viðbót?

Réttstöðulyfta,Hnébeygja og Bekkpressa (22 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 4 mánuðum
Einhverstaðar heyrði ég að það sé betra að vera lávaxinn í Réttstöðulyftu er þetta rétt? hvers vegna? og er þetta eins með Hnébeygjuna og Bekkinn?

Smá upplýsingar (9 álit)

í Heilsa fyrir 12 árum, 5 mánuðum
Ég er að spá í að byrja á Kreatíni en var að spá hvernig ég á að taka það inn það á að byrja á því að hlaða semsagt taka mera fyrstu 5 dagana?…eða hvað, getið þið komið með smá upplýsingar fyrir mig hvernig á að taka þetta inn?
  • Síður:
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok