| Álit | Höfundur | Sent inn | Síðasta álit | |
|---|---|---|---|---|
| Alhliða form? | 11 | borvel | 7. des 2010 18:28 | 12. des 2010 22:02 |
| Þynging | 18 | MadBoy | 4. des 2010 20:54 | 3. feb 2011 00:29 |
| Animal stak | 2 | gudnihrafn | 4. des 2010 02:32 | 6. des 2010 21:12 |
| Forvitni | 42 | Froskagaurinn | 2. des 2010 23:15 | 15. des 2010 20:29 |
| STERAR!!!! | 9 | ZooMix | 2. des 2010 02:44 | 2. des 2010 18:38 |
| Spurning með dýfur | 8 | hundamadurinn | 1. des 2010 16:28 | 2. des 2010 01:02 |
| Sprengikraftur | 9 | bill | 30. nóv 2010 19:48 | 5. des 2010 03:01 |
| matur | 3 | Sweppur | 27. nóv 2010 17:20 | 28. nóv 2010 23:31 |
| spurning | 18 | antec | 26. nóv 2010 14:32 | 30. nóv 2010 18:57 |
| matarpróramið mitt | 35 | stromp | 25. nóv 2010 20:57 | 4. des 2010 19:08 |
| Hvað maður lætur ofan í sig | 15 | Noztradamus | 25. nóv 2010 12:54 | 27. nóv 2010 13:11 |
| smá pæling í sambandi við stera | 195 | islenskurvikingu | 23. nóv 2010 20:04 | 2. des 2010 12:45 |
| Prótein til sölu ! | 0 | Dominic | 22. nóv 2010 17:18 | 22. nóv 2010 17:18 |
| Epískir biceps | 5 | Greifingi | 22. nóv 2010 14:06 | 25. nóv 2010 23:48 |
| massa mig upp og losna við smá bumbu. | 6 | Kisupottur | 22. nóv 2010 00:20 | 23. nóv 2010 23:57 |
| Til sölu lyftingabekkur m/stöng+90kg lóð | 3 | kvltzz | 17. nóv 2010 23:09 | 4. des 2010 02:34 |
| Þyngja mig | 14 | 1994 | 16. nóv 2010 23:55 | 25. nóv 2010 16:55 |
| gainer! | 34 | herraisland | 16. nóv 2010 23:43 | 23. nóv 2010 15:13 |
| IFHE | 5 | lolzor | 16. nóv 2010 23:48 | 17. nóv 2010 16:58 |
| Ísböð? | 12 | Silverboy | 15. nóv 2010 19:37 | 21. nóv 2010 22:02 |
| æfingarprógramm | 14 | hundamadurinn | 14. nóv 2010 21:58 | 16. nóv 2010 11:01 |
| Lóðaplötur óskast | 2 | Hreinhugi | 12. nóv 2010 17:52 | 12. nóv 2010 20:31 |
| Bananar | 2 | AndarEgg | 9. nóv 2010 00:16 | 9. nóv 2010 11:02 |
| sporhusið 2 mánuðir 10 þ kall | 4 | Ravest | 8. nóv 2010 00:39 | 10. nóv 2010 09:37 |
| Rippetoe's Starting Strength | 8 | [Notanda eytt] | 7. nóv 2010 23:52 | 12. nóv 2010 18:06 |