Hugi.is - Notendur - shuttle

Nýskráning

Forsíða

Notendur

shuttle Notandi síðan fyrir 22 árum, 5 mánuðum 34 ára karlmaður
492 stig

Áhugamál: Metall, Hljóðfæri, Pönk, Húðflúr og götun, Mótorhjól

Re: Smá hjálp

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

kaffi

Re: góðar protein uppskriftir

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

? borða þær án þess að hakka þær, mjög gott

Re: Innflutningur

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

ok bara tékka

Re: Innflutningur

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

hvað helduru að kosti að panta Whey Gold sem kostar 42$ og kanski eithvað omega3 sem kostar öruglega 10-20$?

Re: góðar protein uppskriftir

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

held að það vilji það enginn, ógeðslegt

Re: góðar protein uppskriftir

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

hefuru smakkað?

Re: góðar protein uppskriftir

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

góð ommuletta með sætum kartöflum

Re: góðar protein uppskriftir

í Heilsa fyrir 16 árum, 3 mánuðum

ef þú ert 60kg kanski

Re: Svekk

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

haha ái

Re: Hversu mikið cardio?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

já svona bæði og, ert ekkert að stækka mikið ef þú ert að skera niðu

Re: Hversu mikið cardio?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

er ekki að tala um 20 reps, t.d að hækka frá 4-8 til 8-14

Re: Hversu mikið cardio?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

neinei ætti að vera fínt, líka fínt að fjölga repsum

Re: hlaup eða labb/rölt?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

ef maður fer í öfgar já

Re: hlaup eða labb/rölt?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

fitan er fín, minnka kolvetni

Re: Matarprógram

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

hann vill þyngjast og stækka sig, gott að mæta smá kolvetnum í þetta

Re: Jón Páll

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

nei, þeir eru breiði

Re: Næringarleysi

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

gras !

Re: Fávitar! Aular og heimskingjar!

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

ég hef vitað það lengi.

Re: Nokkrar hugmyndir

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

já þetta er frekar spennandi

Re: Nokkrar hugmyndir

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

afhverju ekki? slæmar minningar?

Re: Fávitar! Aular og heimskingjar!

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

En tveit gaurar sem eru með jafna tækni en annar er 90kg og vel sterkur en hinn er 60kg og rola? styrkur vinnur !

Re: Nokkrar hugmyndir

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

ekki byrja að hreyfa þig 7 sinnum í viku og gera allt og byrja á öllu, byrjaðu bara þrisvar í viku og bættu svo alltaf inní, flestir sem byrja á milljón nenna þessu ekkert

Re: Vídjóið af MMA bardaganum hjá Mariusz Pudzianowski

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

hann hefur öruglega slatta, en ekki eins og alvöru mma

Re: Er ég að gera rétt?

í Heilsa fyrir 16 árum, 4 mánuðum

nei held ekki :/

Re: Konstantin kallinn hrikalegur!

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum

kraftpúst

Fyrri
Síður: 1... 11 12 13 14 15 ...118
Næsta

Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist

Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..

Ok