Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Shut up and SQUAT !

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
bekkurinn hjá mér er grátlega lélegur…. einungis 70 kg..

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þeir þurfa að ná meira en 432.5 það er íslandsmetið ;)

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
djöfullin mig lpangar í búkollubát eða litlu gulu hænuna núna…SATAN, þetta er svo gott ! sósan þarna er himnaríki

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Held að hann og si´gfús ætli báðir að opna á 400

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Það er oft talað um að beygla einhverja ákveðna þyngd.. þetta er bara orðalag

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
1 oog hálfur mánuður… ég tek svona kippi… þyngist um 4-5 kg á einum mánuði og svo ekkert meira í mánuð..

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
var 61 kg í janúar…

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
aaaaalveg rólegur :D

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já rétt…mig langar ekkert að vera svona… en menn sem beygla 400 kg fá respect frá mér…hvernig sem þeir líta út

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
hún er rúmlega mánaðargömul… var 76 kg þarna..er 81 núna

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já a næsta ári ætla ég að beygla 150 kg, dedda 200, og pressa 90 kg

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Það er rétt…en hann er ekki að keppa í fegurð :D

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
er til gaur sem heitir það :O

Re: Þú?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Hæð : 176 cm Þyngd : 82 kg Bekkur : 70 kg Réttstaða : 150 kg Hnébeygja : 100 kg 7 sinnum Aldur : 15 ára, 93

Re: Derek Poundstone

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
harðasta nafn í heimi…

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
meðað við Valda þá er hann kettlingur ;)

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
guð minn almáttugur .. búkolla er það besta í heimi.. verst bara að ég á ekki heima AK… djöfullin..

Re: Valdi að beygla 400 kg !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
wait wut…kaldhæðni.. ?

Re: Vítamín

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
1 skammtur fyrir venjulegt fólk…2 ef þú ert eitthvað súper stór.. ég er 15 ára og hef notað animal pak…virkaði vel og ég fann ekki fyrir neinum óþægindum… leið betur og hafði meiri orku

Re: sykur

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ef þú ert að reyna að styrkja þig og þyngjast þá drepur sykur þig alls ekki… ef þú ert að cutta þá er sykur alls ekki málið

Re: Kimbo slice

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
hef alltaf ílað hann því hann er ekki sama mjónana og flestir fighterar eru..

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
færðu þér stundum bara safa fyrir æfingu ?

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
borðaru ekkert eftir kvöldmat ?

Re: Matarprógrömmin ykkar?

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
já..á þeirri mynd var ég 71 kg.. er núna 81-82

Re: Ryan Kennelly..

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
verð að vera frekar sammála þér í því… mér finnst þetta frekar asnalegt nema þú sért að stefna á að ná einhverju meti…
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok