Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 6 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Áhugamál: Jaðarsport, Djammið, Mótorhjól, Húmor, Hjól, Heilsa
Shut up and SQUAT !

Re: Kjörþyngd

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
hehe stimplaði inn mig og það kom : This teen is overweight. ég er með BMI 25.8

Re: Uppáhalds áhugamál?

í Tilveran fyrir 16 árum, 10 mánuðum
/heilsa… ég er stjórnandi þar..allir þangað ;)

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
tek stundum þungt 5x5 kraftlyftingarhnébeygju… og klára mig svo með 2x20 alveg niður með litla þyngd..

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
ég læt stöngina geðveikt neðarlega…

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Þá ertu örugglega ekki að láta hana á góðan stað… og sár eftir að beygja…hvað er meira core ?

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
hvar ertu með stöngina á bakinu… eins sinni fannst mæer púði þægilegri en eftir að ég fattapi hvar á að hafa stöngina þá finnst mér betra að vera án púða

Re: Jamis Komodo FX

í Hjól fyrir 16 árum, 10 mánuðum
gaaaaaaaaaay stammi…skiptu honum út og þetta er komið… þessi stammi er útum allt

Re: Strákar í andlit hreinsun??

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
ahh…soldið gay

Re: Bikarmót IFK metal...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
deddaði 160 kg áðan og tók 170 kg upp fyrir hné

Re: ljótasa hjólið

í Hjól fyrir 16 árum, 10 mánuðum
santa cruz jackal…það er viiiiiðbjóðu

Re: Bikarmót IFK metal...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
Það á að standa þarna IKF metal…ekki IFK metal

Re: Bikarmót IFK metal...

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
hvernig færðu það út… sérðu skeggið ekki eða ? :D

Re: Góð aðferð?

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
ekki hægt að brenna fitu á einum stað í einu… bara gott mataræði og hreyfa sig

Re: Vaxtarætkunargaurarnir

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
jááá fatta… hann horfir á mynd..ekki kvikmynd :D see, see

Re: Viiiddddi

í Húmor fyrir 16 árum, 10 mánuðum
haha þetta er snilld !

Re: Vaxtarætkunargaurarnir

í Heilsa fyrir 16 árum, 10 mánuðum
í hvaða myndum leika súperdúper vaxtarræktargaurar ? en annars… er ekki sammála :D

Re: September tölur

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Þetta kallare á refresh stríð

Re: Könnun :)

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
ég vissi þaðð reyndar þegar ég samþykkti könnunnina… fannst það samt ekki vera þess vert að hafna henni örugglega fleiri sem þekkja þetta sem orkuverið en sem heilsuakademian

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
ef þú skoðar hvað video'ið heitir þá heitir það : Kevin Nee 905lbs. DeadLift og í information um videoið stendur : Kevin Nee 905 deadlift

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Þetta er kannski ekki gott form… en þegar maður er að maxa deddið þá er maður nú ekki alltaf að hugsa um formið…bara að koma helvítis þyngdinni upp..

Re: Kevin Nee

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
ég sagði að hann væri ekki bodybuilder… hann er strongman… í strongman skiptir engu máli hvernig þú lítur út..

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
Þetta er 905 pund sem eru 410.501095 kg ;)

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
okey… viðurkenni að raw er ekki ef maður er með strappa.. en deadlift telst alveg vera raw þó þú sért með belti..

Re: Kevin Nee

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
rétt…en ekki bara það, hann á 410 í deddi ;)

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 11 mánuðum
ekki mikið… hefði hann verið í þægilegri buxum eða singlet hefði hann ekki þurft þess… hann er í svo víðum stuttbuxum
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok