Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Áhugamál: Heilsa, Húmor, Djammið, Jaðarsport, Hjól, Mótorhjól
Shut up and SQUAT !

Re: Kjörþyngd

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
hehe stimplaði inn mig og það kom : This teen is overweight. ég er með BMI 25.8

Re: Uppáhalds áhugamál?

í Tilveran fyrir 16 árum, 8 mánuðum
/heilsa… ég er stjórnandi þar..allir þangað ;)

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
tek stundum þungt 5x5 kraftlyftingarhnébeygju… og klára mig svo með 2x20 alveg niður með litla þyngd..

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ég læt stöngina geðveikt neðarlega…

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
Þá ertu örugglega ekki að láta hana á góðan stað… og sár eftir að beygja…hvað er meira core ?

Re: hnébyegju könnun...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
hvar ertu með stöngina á bakinu… eins sinni fannst mæer púði þægilegri en eftir að ég fattapi hvar á að hafa stöngina þá finnst mér betra að vera án púða

Re: Jamis Komodo FX

í Hjól fyrir 16 árum, 8 mánuðum
gaaaaaaaaaay stammi…skiptu honum út og þetta er komið… þessi stammi er útum allt

Re: Strákar í andlit hreinsun??

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ahh…soldið gay

Re: Bikarmót IFK metal...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
deddaði 160 kg áðan og tók 170 kg upp fyrir hné

Re: ljótasa hjólið

í Hjól fyrir 16 árum, 8 mánuðum
santa cruz jackal…það er viiiiiðbjóðu

Re: Bikarmót IFK metal...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
Það á að standa þarna IKF metal…ekki IFK metal

Re: Bikarmót IFK metal...

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
hvernig færðu það út… sérðu skeggið ekki eða ? :D

Re: Góð aðferð?

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ekki hægt að brenna fitu á einum stað í einu… bara gott mataræði og hreyfa sig

Re: Vaxtarætkunargaurarnir

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
jááá fatta… hann horfir á mynd..ekki kvikmynd :D see, see

Re: Viiiddddi

í Húmor fyrir 16 árum, 8 mánuðum
haha þetta er snilld !

Re: Vaxtarætkunargaurarnir

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
í hvaða myndum leika súperdúper vaxtarræktargaurar ? en annars… er ekki sammála :D

Re: September tölur

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
Þetta kallare á refresh stríð

Re: Könnun :)

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ég vissi þaðð reyndar þegar ég samþykkti könnunnina… fannst það samt ekki vera þess vert að hafna henni örugglega fleiri sem þekkja þetta sem orkuverið en sem heilsuakademian

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 8 mánuðum
ef þú skoðar hvað video'ið heitir þá heitir það : Kevin Nee 905lbs. DeadLift og í information um videoið stendur : Kevin Nee 905 deadlift

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þetta er kannski ekki gott form… en þegar maður er að maxa deddið þá er maður nú ekki alltaf að hugsa um formið…bara að koma helvítis þyngdinni upp..

Re: Kevin Nee

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ég sagði að hann væri ekki bodybuilder… hann er strongman… í strongman skiptir engu máli hvernig þú lítur út..

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
Þetta er 905 pund sem eru 410.501095 kg ;)

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
okey… viðurkenni að raw er ekki ef maður er með strappa.. en deadlift telst alveg vera raw þó þú sért með belti..

Re: Kevin Nee

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
rétt…en ekki bara það, hann á 410 í deddi ;)

Re: 410 kg raw deadlift !

í Heilsa fyrir 16 árum, 9 mánuðum
ekki mikið… hefði hann verið í þægilegri buxum eða singlet hefði hann ekki þurft þess… hann er í svo víðum stuttbuxum
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok