tæki segja ekkert til um styrk ef þú ert hinsvegar í alvöru fótapressu…ekki með cables heldur bara sem þú raðar lóðum sjálfur á og þetta er svona sleðapressa þá geturu farið að segja hvað þú tókst
í bicep curl ? magnus samuaelsson er sænskur strongman sem er talað um að sé með “world strongest arms” hann tók 140 kg 3x…reyndar með geðveikt strict form og hægt niðu
rólegur á lélegust stafsetningu ever ! en já ef þú lærir á bolinn ætti hann að gefa þér alveg 10-15 kg.. held að það sé ekki búið að bæta þetta met og ég veit ekki hvenær næsta mót er.. fylgstu bara með á síðunni
Hann er hrikalegur… finnst samt þetta vera frekað afmynduð útgáfa af kraftlyftingum… lítið stopp og rétti ekki alveg úr olnbogunum. en.. þetta má víst þarna úti þannig að hann er bestur í heimi !
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
