123qweasdzxc fyrir 15 árum, 5 mánuðum Fjöldi lestra: 384

mismunandi leggpressur

Ég er að lifta í nautilus og ákvað að prófa sorthúsið einu sinni og ég tók t.d. seinast 250kg 10 sinnum í leggpressunni í nautulus og svo fer ég í sporthúsið og þá er ég ekki næstum því einu sinni að ná því þar.. veit einhver hérna hvað það munar mikklu á þessum tækum :S

Bætt við 14. nóvember 2008 - 12:22
eða er þetta bara svona létt í nautilus :S

JonMaiden fyrir 15 árum, 5 mánuðum

það eru svo margar mismunandi tegundir af tækjum og mis erfitt í þeim, veit um ræfla sem segjast taka 400 easy í þeirra gymmi, ég er nú með þokkalega sterka fætur og tækið í gymminu hér fer bara upp í 260 kg.

Svo fer þettað líka eftir hvað fólk fer langt niður, hvernig það situr og hvernig hallin er á stólnum, ekkert mál að henda upp 300 kg ef maður situr aftarlega en það er töluvert erfiðara ef maður er með fæturnar klessta upp í rassin á sér þegar maður byrjar að rembast við að ýta sér frá

I will never doubt the power of those in love.

Fyrra álit

123qweasdzxc fyrir 15 árum, 5 mánuðum

já ég sit í 90 gráðum með hnén uppað brjóstkassanum

Fyrra álit

JonMaiden fyrir 15 árum, 5 mánuðum

þá fer þettað líka eftir hvort þú sér í svona “tæki” sem er með lóðin í keðju eða hvort þú sért í bekk sem þú hleður lóðunum sjálfum á, eins og er í sporthúsinu

I will never doubt the power of those in love.

Fyrra álit

ruslakallin fyrir 15 árum, 5 mánuðum

tæki segja ekkert til um styrk

ef þú ert hinsvegar í alvöru fótapressu…ekki með cables heldur bara sem þú raðar lóðum sjálfur á og þetta er svona sleðapressa þá geturu farið að segja hvað þú tókst

Shut up and SQUAT !

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 5 mánuðum

ef þetta er cable vél þá eru talíur í þessu sem hjálpa og rugla öllum “kraftmælingum”

Fyrra álit

123qweasdzxc fyrir 15 árum, 5 mánuðum

já cable vél…vont að rugla svona í hausnum á fólki :(

Fyrra álit

[Notanda eytt] fyrir 15 árum, 5 mánuðum

Cable vélar eru allar vélar sem nota víra og talíur til að lyfta lóðunum.

Fyrra álit

typpalingar fyrir 15 árum, 5 mánuðum

eða er þetta bara svona létt í nautilus :S

Já.. það er sagt að þeir setja eitthvað í loftið þarna.

Fyrra álit

Heilsa

Heilsa

Ofurhugar

Stjórnendur

Hverjir eru inni

Korkar - Líkamsrækt

mismunandi leggpressur

Dýr

Dægurmál

Fræði

Leikir

Lífið

Lífsstíll

Margmiðlun

Menning

Skjár

Sport

Tónlist

Tækni

Vélar

Hugi