Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða

Notendur

ruslakallin
ruslakallin Notandi síðan fyrir 19 árum, 4 mánuðum 31 ára karlmaður
1.670 stig
Shut up and SQUAT !

Re: Pirrandi !!

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
einfaldasta formúla í heimi… ef þú þyngist ekki, borða þá meira sama hvað þú ert að borða mikið fyrir, ef þú þyngist ekki, bættu við meiri mat

Re: Mikilvægt!!!

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Það ÞARF ekkert að taka frí

Re: Hvar get ég fundið powerlifting unlimited?

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
ég sendi inn link um daginn… hann er einhverstaðar hérn í krounum.. finndu það

Re: óheilbrigði

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
hata þegar þetta gerist… bulka og gleyma að lyfta..

Re: Reps

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
ég geri eiginlega aldrei yfir 6 reps.. oftast í svona 3-5 reps sem er samt bara fyrir styrk.. fyrir stærð tekuru svona 8-12 reps

Re: Get ekki fundið bragð

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
borðaðu mat sem þér finnst oftast ógeðslega vondu en er samt geðveikt hollur… nýttu þetta

Re: Impossible is nothing

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
true story

Re: Amino

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
fer eftir hvaða gerð.. ég á amino í svona stórum töflum og það er bara ein á dag..

Re: greg kovacs

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
haha hann getur ekki neitað því..

Re: Hvað er að strákum í þröngum buxum?

í Tíska & útlit fyrir 16 árum, 5 mánuðum
Stelpur eiga að ganga í þröngum buxum.. eins og að spurja hvað er að því ef strákar gengu um í stuttum pilsum..

Re: nöldur

í Heilsa fyrir 16 árum, 5 mánuðum
true story..

Re: sala

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
já okey..

Re: sala

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
hættiru við eftir þú fannst lyktina af þessu eða… haha lyktar eins og hundamatu

Re: bekkpressu bekkur

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
ekki ef þú vilt ná miklu í bekk

Re: Arild Haugen

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
enn aftur minni ég á að þetta er ekki kraftlyftingarmaður heldur aflraunamaður..

Re: Arild Haugen

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
jú maðurinn er bara ómannlegur… og bara 22 ára

Re: Arild Haugen

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
hvað veist þú um hvort ég eigi mér ekki fleiri áhugamál ?

Re: Arild Haugen

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
kannski hef ég áhuga á líkamsrækt..

Re: Arild Haugen

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
nei veit það en þessi gæji hefur ruglaðan sprengikraft… tók 5 atlas steina frá 100 kg uppí 180 kg á 16 sekúndum.. það er ómannlegt og uppá vel háar tunnu

Re: hollur djús

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
matur og ekki matur… meira svona snakk á milli mála.. :D

Re: Arild Haugen

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
já væri ekki til í það.. sprengikrafturinn sem þessi gæji er með er bara rugl… höggin hans eru ekkert grín

Re: Kreatín - sala?

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
segir ekki mikið… cell tech er alveg jafn gott og hreina kreatínið.. bara miklu dýrara misjafnt líka eftir mönnum..

Re: Gainer?

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
Þekkiru hann ?

Re: Kevin Nee

í Heilsa fyrir 16 árum, 6 mánuðum
fann video af honum á youtube þar sem hann tekur 500 pund í bekk á kjötinu… 225 kg.. veit ekki hvað hann á í slopp hef einni séð video þar sem hann tekur 160 kg yfir haus
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok