mutter.. það kom fyrir hjá mér að sum video frusu hjá mér eftir ákveðinn tíma.. gæti verið að þú þurfir að downloada codec'i.<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
bara það sama, reyna bara að borða þá góð kolvetni. Ekki eikkað sona grísí dæmi.. Ávexti, grænmeti, pasta, kartöflur,fisk, magurt kjöt………………… ofloflofl Það sem gildir mest er að hreyfa sig!!!<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
spammar vefstjóra sona ca 5400 skilaboð… Þá þarftu ekkert notendanafn lengur því þú myndir að öllum líkindum fá bann!;)<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
hugarinn: þetta eru ekki war3 bottar. Þú ferð á google.com finnur war3 mod'ið. Installar því og lest readme!! Og þarft svo að hafa podbots líka installed! :o Það eru engir sérstakir bottar fyrir war3<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
já.. ég er búinn að vera spike´a sjúkt í pingi seinustu daga. Alveg frá 18-170 í ping ;\ hjá einmitt og vodaf0wn.. En þetta er að lagast :]<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
JÁMM.. ef þeir myndu lækka niðrí 1000.. þá myndu fleirri forvitnir kíkja á þetta. Fleirri hópferðir yrðu farnar. Og mar myndi að sjálfsögðu fara minnst 2-3 ferðir hvert skipti sem mar myndi fara! ;\\ :o<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
Borða mikið af próteinum (egg,fiskur,magurt kjöt, túnfiskur…) og minnka kolvetnin! Góð kolvetni eru allt í lagi, en skera öll önnur kolvetni! (greasy mat,nammi,gos…) Drekka MJÖG MIKIÐ vatn þétt yfir allan daginn. Æfa reglulega! Kílóin fjúka af!;)<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
Borða mikið af próteinum (egg,fiskur,magurt kjöt, túnfiskur…) og minnka kolvetnin! Góð kolvetni eru allt í lagi, en skera öll önnur kolvetni! (greasy mat,nammi,gos…)<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
er ekki með það á hreinu.. en hef heyrt um að það fari alveg upp í 5000 á stykkið.. en held það sé alls ekki meira. Vinur minn gerði þetta við sýnar. Og þær eru einsog nýjar!! bara flottar!<br><br>_________________________ “Éttu kaktus og kafnaðu”
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
