Gleymt lykilorð
Nýskráning
Forsíða
Áhugamál
Dýr Dægurmál Fræði Leikir Lífið Lífsstíll Margmiðlun Menning Skjár Sport Tónlist Tækni Vélar Hugi

Notendur

Weiller
Weiller Notandi síðan fyrir 20 árum, 2 mánuðum 32 ára karlmaður
118 stig
Áhugamál: Frjálsar íþróttir, Íþróttir, Teiknimyndir, Raunveruleikaþættir, Golf, Kvikmyndir, Handbolti, Sci-Fi, Rokk, Bretti, Sjónvarpsefni, Jazz og blús, Knattspyrna, Call of Duty, Skóli, Stórmót, Fjármál og viðskipti, Hljóðfæri, Quake og Doom, Dægurmál, Húmor, Músík almennt, Gamanþættir, Metall, Manager leikir, Stjórnmál, Tölvuleikir, Spenna / Drama, Söngvakeppnir, Litbolti, Forsíða, Danstónlist, Íslensk Tónlist, Deiglan, The Sims, Körfubolti og 21 til viðbótar
Hmmmmmmmmmmm……….

Re: Matarræði og sixpack

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum
því fitan sest á magan þar sem hann vill verða skorinn

Re: Sandstorm remix?

í Danstónlist fyrir 14 árum, 9 mánuðum
http://www.youtube.com/watch?v=NkcCBtjh9f0 Buzz Junkies REMIX …. þúrt örugglega að tala um ettah

Re: Matarræði og sixpack

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum
éta sem minnst af fitu og sleppa óþarfa kolvetnum. Taka interwall hlaupaæfingar. Langhlaup virka ekki eins vel.

Re: Bæting í bekkpressu

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum
5 reps *2 4 reps *2 3 reps *2 2 reps *2 veður kominn i 200 kg eftir mánuð ;)

Re: Æfingarplan

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum
kannski var hann bara lávaxinn i genunum og fannst það svo leidinlegt að hann kenndi lyftingunum um ….. annars er ekki sniðugt að lyfta ÞUNGT fyrr en þú ert 16 ára að minnsta kosti

Re: Tóbak eftir æfingu.

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum
Tóbak þrengir æðarnar og minkar blóðfælði sem er mjög mikil vægt á æfingum sem og eftir æfinga

Re: Armbeygjustandar

í Heilsa fyrir 14 árum, 9 mánuðum
ég fékk álagsmeiðsl í úliðinn á því að taka arbeyjur á flötum lófa :/

Re: hvenar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
alltaf eftir æfingar er fint

Re: MS!

í Skóli fyrir 14 árum, 10 mánuðum
TAKK!

Re: MS!

í Skóli fyrir 14 árum, 10 mánuðum
rangt bara áfanga eins árs

Re: Boot Camp grænjaxlar

í Heilsa fyrir 14 árum, 10 mánuðum
helling af fitabollum sem höndla boot camp

Re: Komast í MS

í Skóli fyrir 14 árum, 10 mánuðum
issss var med ms i 2 sæti i fyrra med skelfilega einkunn og komst inn …. easy … þetter ms

Re: ganga í herinn

í Tilveran fyrir 14 árum, 11 mánuðum
þú hefur áhuga á call of duty ………….. hefur ekki það sem þarf fyrir alvöruna

Re: Ronni Coleman Guest Posing 2. Maí 2009

í Heilsa fyrir 14 árum, 12 mánuðum
Feitur!

Re: hlaup

í Heilsa fyrir 15 árum
Interwal æfingar … lang bezt ….. Stuttir sprettir 200 m kannski á svona 80% tempói svo skokka rolega i 2-3 minutu

Re: Menntaskóli við sund

í Skóli fyrir 15 árum
Veit um strák sem komst inn með 5.8 … varla svo erfitt

Re: Tune up!

í Danstónlist fyrir 15 árum
Tune up … eru það ekki manian og yanou … cascada producerarnir ?

Re: MENNTASKÓLAR

í Tilveran fyrir 15 árum
MS+Bagg=LÍFIÐ!

Re: Hvað ertu að hlusta á?

í Metall fyrir 15 árum
Basshunter - Boten Anna

Re: Þolaukning

í Heilsa fyrir 15 árum
bezzta þolæfingin eru interval æfingar….. t.d hlaupa 200m (á svona 80% tempói) skokka svo mjög rolega i 2 minutur.

Re: 1001 og sumarmarkmiðin

í Heilsa fyrir 15 árum
17 ára 195 CM 87 kg Markmið: Bekkur: 100(90) Beyja: 190 (180) Clean: 105 (95) 100m: 11.2 (11.5) Verða 4% líkamsfita

Re: Munch

í Heilsa fyrir 15 árum
Rúsínur eru good shit

Re: Tónlistar forrit

í Hljóðvinnsla fyrir 15 árum, 2 mánuðum
FL studio !

Re: sterar = massi ?

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Ef þú ert að plana að setja heims eða íslandsmet í kraflyftingum…. farðu þá á stera …. annars slepptu því

Re: 3 dagar!

í Heilsa fyrir 15 árum, 2 mánuðum
Verður að minka kolvetnin og fá meiri prótein(skyr , fiskur kjot kjuklingu
Frostið | Hjálp | Persónuverndarstefna | Notkunarskilmálar | Um Huga

Dýr

Fiskar | Fuglar | Gæludýr | Hestar | Hundar | Kettir

Dægurmál

Deiglan | Fjármál og viðskipti | Stjórnmál

Fræði

Geimvísindi | Heimspeki | Sagnfræði | Tungumál | Vísindi

Leikir

Battlefield | Blizzard leikir | Borðaspil | Call of Duty | Eve og Dust | Final Fantasy | Half-Life | Herkænskuleikir | Manager leikir | MMORPG | Quake og Doom | Spunaspil | The Sims | Tölvuhlutverkaleikir | Tölvuleikir

Lífið

Börnin okkar | Hátíðir | Húmor | Rómantík | Skóli | Sorp | Tilveran

Lífsstíll

Djammið | Dulspeki | Ferðalög | Fræga fólkið | Heilsa | Heimilið | Húðflúr og götun | Matargerð | Skátar | Tíska & útlit

Margmiðlun

Grafísk hönnun | Hljóðvinnsla | Kvikmyndagerð | Ljósmyndun | Vefsíðugerð

Menning

Anime og manga | Bækur | Harry Potter | Ísfólkið | Leikhús | Ljóð | Myndasögur | Myndlist | Smásögur | Tolkien | Ævintýrabókmenntir

Skjár

Gamanþættir | Kvikmyndir | Raunveruleikaþættir | Sápur | Sci-Fi | Sjónvarpsefni | Spenna / Drama | Teiknimyndir

Sport

Bardagaíþróttir | Box | Bretti | Dans | Fimleikar | Frjálsar íþróttir | Golf | Handbolti | Hjól | Hokkí | Íþróttir | Jaðarsport | Knattspyrna | Körfubolti | Litbolti | Skák og bridds | Stórmót | Veiði | Vetraríþróttir

Tónlist

Danstónlist | Gullöldin | Hip hop | Hljóðfæri | Íslensk Tónlist | Jazz og blús | Klassík | Metall | Músík almennt | Popptónlist | Pönk | Raftónlist | Rokk | Söngvakeppnir

Tækni

Apple | Farsímar | Forritun | Græjur | Leikjatölvur | Linux | Netið | Vélbúnaður | Windows

Vélar

Bílar | Flug | Formúla 1 | Jeppar | Mótorhjól | Mótorsport

Hugi

Hugi.is - allt sem hugurinn girnist
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana. Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Ok