“Líkamleg heilsa er mikilvæg, en ekki síður andleg heilsa, og það er kannski kominn tími á að leggja meiri rækt við hana.” Já það er rétt, en má ég benda á eitt að andleg heilsa fæst oft með því þegar viðkomandi byrjar að hreyfa sig… (þó ekki í öllum tilfellum…) annars er þetta góð grein!