það er aðallega að mæta í þessar stöðvar þar sem kraftlyftinga gæjarnir eru og fá fróðleik hjá þeim! Bestu stöðvarnar fyrir það væru Jakaból hjá magga ver og svo Super Gym hjá benna tarf.
þetta eru ekki réttar reglur, reglurnar hjá ipf eru ekki þær sömu og hjá wpc. http://www.worldpowerliftingcongress.com/WPC%20Rule%20book%20Official%20Website%202009.doc
Óðinsmótið í hnébeygju og réttstöðulyftu verður haldið Laugardaginn 28.Nóvember í Jakabóli Þverholti 19. kl 13.00. Viktun verður Föstudaginn 27 Nóv kl 19-20 og Laugardaginn 28 Nóv kl 11-12 í Jakabóli. Skráning hjá Magnús Ver í síma 663-0001 eða E-mail magnusver63@hotmail.com fyrir 24.Nóv
það eru ábyggilega einhver verðlaun, mjög líklega meira að segja. En það eru engin skilyrði um útbúnað nema þú þarft að eiga svo kallað singlet en það fæst t.d. í medico á ekki svo mikinn pening, belti, vafningar og aðrir hlutir eru valkostir þínir. hér er hlekkur á medico - http://www.medico.is/
ég efast um það, vegna þess að þetta er bara tveggja lyftu mót. Svo minnir mig að þú getir bara sett met á alþjóðlegum mótum og íslandsmótum eða álíka.
þetta er bara allt spurning um að vera frumlegur og ekki nota annað sem annar maður á. Ekki vera fúll yfir þessu þetta var bara góðfúsleg ábending sem ég taldi að ætti rétt á sér. En í guðanna bænum reyndu nú að finna eitthvað annað en „hriki“…
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
Hugi notar vefkökur til að bæta notendaupplifun á vefsíðunni og greina umferð um hana.
Einnig hefur Hugi uppfært persónuverndarstefnu sína. Skoðaðu stefnuna hér..
