ég mæli ekki með að þú notir þessi efni, ég hef aldrei notað kreatín og allt þetta drasl, en gangur samt alveg ágætlega að þjálfa mig, gera þetta bara eins og karlmaður, ekki vera með öll þessi aukaefni, ef þú þjálfar þig rétt og ert duglegur þá þarftu þau ekki… en jamm Niðurtog er geggjað sniðug bakæfing finnst mé